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你好！定期體格檢查是預防中風(fēng)、偏癱的重要措施。對年齡40歲以的人群，特別是有高血壓、糖尿病或中風(fēng)家族史的人，定期進(jìn)行體格檢查，及早發(fā)現及早治療中風(fēng)的危險因素，可以預防中風(fēng)的發(fā)生。體育鍛煉有助于偏癱恢復；可以增強體質(zhì)，提高抗病能力，延緩衰老；能夠增強心臟功能，改善血管彈性，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高腦的血流量；能夠降低血壓，擴張血管，使血流加速，并能降低血液黏稠度和血小板聚集性，從而可以減少血栓形成；可以促進(jìn)脂質(zhì)代謝，提高血液中高密度脂蛋白的含量，從而可以預防動(dòng)脈硬化。長(cháng)期鍛煉能降低體重，防止肥胖。因此，體育鍛煉是預防偏癱的一項重要措施。