中醫解讀月經(jīng)不調的原因
1、先天稟賦不足
腎為先天之本，先天稟賦不足多因孕育過(guò)程或遺傳因素導致，以致女性從小身體虛弱，月經(jīng)來(lái)少時(shí)間較晚，月經(jīng)量少，營(yíng)養或消化不良等。
2、脾胃功能失司
脾胃乃氣血生化之源，也是經(jīng)血的源泉之所在。若飲食不節，或勞倦過(guò)度，則損傷脾氣，統攝無(wú)權，而致月經(jīng)不調，出現月經(jīng)量多、周期紊亂等。
3、情志不舒
女性月經(jīng)與肝臟密切相關(guān)，肝主疏泄，可保證月經(jīng)正常來(lái)潮。而工作壓力大、生活不規律，精神壓抑、生悶氣和遭受重大精神刺激等可致肝氣郁結，則導致月經(jīng)無(wú)期，月經(jīng)量多等月經(jīng)不調的癥狀。
4、多產(chǎn)房勞
多產(chǎn)指生育和人流次數多，導致子宮內膜薄，短期內恢復難;而性生活不規律，過(guò)頻或間隔時(shí)間過(guò)長(cháng)也可造成女性月經(jīng)不調。
5、寒凝氣滯
血得寒則凝，虛寒體質(zhì)或女性偏愛(ài)寒食可令女性經(jīng)期時(shí)，盆腔內血管過(guò)分收縮，致卵巢功能紊亂，進(jìn)而導致月經(jīng)不調，腹痛加重。
調理月經(jīng)不妨試試當歸食方
1、當歸雙紅瘦肉湯
原料：當歸12克，豬瘦肉250克，紅花10克，紅棗4枚。
做法：將豬瘦肉洗凈后切成片狀，放入鍋中后加入清水煮開(kāi)，加入當歸、紅花和紅棗，文火煮至2個(gè)小時(shí)左右，待豬肉熟爛后即可飲湯食肉，并根據個(gè)人口味加入適量食鹽等調味。
功效：當歸雙紅瘦肉湯具有養血活血、調經(jīng)止痛之功效，尤其對血虛瘀滯型月經(jīng)不調患者效果更佳，此型患者的主要癥狀為經(jīng)前腹痛、經(jīng)血過(guò)少或伴有血塊、腰酸腿疼、面色蒼白、心悸眩暈，嚴重的甚至出現閉經(jīng)。
2、當歸羊肉湯
原料：當歸30克，羊肉250克，生姜10克。
做法：將羊肉切成小塊，與當歸和生姜一同放入鍋中加水燉煮，待羊肉熟爛后即可飲湯食肉，如女性覺(jué)得湯汁過(guò)膻，可在燉煮過(guò)程加入料酒、醋等調味品。
功效：當歸羊肉湯具有溫中散寒、養血調經(jīng)之功效，月經(jīng)不調患者可經(jīng)常服用。
月經(jīng)不調吃什么好呢？月經(jīng)不調的危害是很大的，以上為大家介紹了月經(jīng)不調的原因，也為大家介紹了調理月經(jīng)的當歸食療方，女性朋友們可以試試哦。
補血活血，調經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍，腸燥便秘。
健客價(jià)： ￥49補血活血，調經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。
健客價(jià)： ￥4養血柔肝、理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥9.8養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥9.9養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁氣虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥6.5養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥18養血，調經(jīng)，止痛。用于月經(jīng)量少，后錯，經(jīng)期腹痛。
健客價(jià)： ￥20養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥6補氣活血、調經(jīng)止痛。用于月經(jīng)不調、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià)： ￥23.5益氣活血，調經(jīng)止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng)，癥見(jiàn)經(jīng)行后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹疼痛。
健客價(jià)： ￥12.8補氣活血，調經(jīng)止痛。用于月經(jīng)后錯，量少，經(jīng)期腹痛。
健客價(jià)： ￥22養血活血，調經(jīng)止痛。用于血虛所致的月經(jīng)不調，經(jīng)來(lái)腹痛。
健客價(jià)： ￥16.25補氣，養血。用于氣血虧虛所致貧血，產(chǎn)后血虛、體弱、月經(jīng)不調、閉經(jīng)等。
健客價(jià)： ￥85養血活血，調經(jīng)止痛。用于血虛萎黃、月經(jīng)不調、經(jīng)來(lái)腹痛 。
健客價(jià)： ￥15補氣血，調經(jīng)。用于月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，貧血虛弱，產(chǎn)后體虛，萎黃肌瘦，產(chǎn)后血虛。
健客價(jià)： ￥15.5補氣血，調經(jīng)。用于貧血虛弱，產(chǎn)后體虛，萎黃肌瘦，月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，產(chǎn)后血虛。
健客價(jià)： ￥12.5補氣血，調經(jīng)。用于貧血虛弱，產(chǎn)后體虛，萎黃肌瘦，月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，產(chǎn)后血虛。
健客價(jià)： ￥12補氣血，調經(jīng)。用于月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，貧血虛弱，產(chǎn)后體虛，萎黃肌瘦，產(chǎn)后血虛。
健客價(jià)： ￥56.8滋補氣血。用于頭暈，身體衰弱，婦女月經(jīng)不調，產(chǎn)后血虛體弱，貧血。
健客價(jià)： ￥35滋補氣血。用于頭暈，身體衰弱，婦女月經(jīng)不調，產(chǎn)后血虛體弱，貧血。
健客價(jià)： ￥14.5請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià)： ￥70滋補氣血。用于貧血，頭暈，心悸健忘，婦女月經(jīng)不調，產(chǎn)后血虛、體弱。
健客價(jià)： ￥15補氣血，調經(jīng)。用于月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，貧血虛弱，產(chǎn)后體虛，萎黃肌瘦，產(chǎn)后血虛。
健客價(jià)： ￥39補氣血，調經(jīng)。用于月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，貧血虛弱，產(chǎn)后體虛，萎黃肌瘦，產(chǎn)后血虛。
健客價(jià)： ￥42
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