曬傷后的護理細則

　　即使防護充分也不能完全避免被曬傷，一旦不幸吃到這些光敏性植物和藥物后被曬傷，該如何正確護理和治療呢?

　　曬傷通常分為輕微曬傷和嚴重曬傷。輕微曬傷后的皮膚護理與輕微燒燙傷后的皮膚護理相似。治療的主要目的是減少進(jìn)一步的熱損害，同時(shí)針對表現出來(lái)的癥狀進(jìn)行相應的處理。

　　首先要避免繼續暴露在強光直射之下，其次通過(guò)冷敷的方式幫助皮膚散熱。冷敷可采用毛巾包裹碎冰塊進(jìn)行，每天3~4次，每次20分鐘，也可用冷水浸泡曬傷部位，但不能用冰塊直接冰敷。

　　若單獨冷敷不能有效緩解腫痛，可以選擇在曬傷后的24~48小時(shí)內口服布洛芬消炎止疼，每6~8小時(shí)服用一次。

　　最后建議使用低敏的潤膚油，由此減少衣物摩擦對受損皮膚造成進(jìn)一步傷害，同時(shí)也可以起到滋潤皮膚的作用。切記，低敏的潤膚油通常建議曬傷后24~48小時(shí)后再開(kāi)始使用。

　　若有水皰，水皰部位應避免被刺破，可以輕柔地清洗后局部外涂莫匹羅星軟膏預防感染，一日兩次。若不慎弄破水皰，應清潔消毒后外涂莫匹羅星軟膏，之后用無(wú)菌透氣的紗布進(jìn)行包扎，不要使用帶粘膠的繃帶等包扎，以免對曬傷后的敏感皮膚造成新的傷害。

　　曬傷后的皮膚應避免涂外用的激素類(lèi)藥膏(如尤卓爾等)，這類(lèi)藥膏雖有減輕局部紅、腫、癢、痛的作用，但不利于曬傷皮膚的修復愈合;曬傷后的24小時(shí)內也應避免使用含樟腦或薄荷的藥膏(如薄荷膏等)，這些成分可能會(huì )對曬傷的皮膚造成刺激，也會(huì )增加曬傷部位的血流導致腫痛加重。曬傷皮膚的自我修復至少需要兩周左右的時(shí)間，因此只要耐心精心護理，曬傷后的皮膚會(huì )自愈，通常不會(huì )留下斑點(diǎn)，也不會(huì )留下疤痕。嚴重曬傷導致皮膚出現大皰或者患者表現出畏寒、發(fā)熱、嘔吐、脫水等全身癥狀時(shí)，一定要及時(shí)去醫院看醫生。

　　和曬傷處理方法相似的燒燙傷

　　燙傷是小兒常見(jiàn)的一種意外傷害，它和曬傷的家庭護理方法很相似，我也在本節一同介紹。

　　寶寶對外界存在的危險性認識不足，可又對世界充滿(mǎn)好奇，什么事都想嘗試探索一下。因此，如果家長(cháng)不注意，寶寶又認識不到熱水會(huì )對他們的身體造成傷害，很容易發(fā)生燙傷事故。

　　寶寶燙傷后，首先應用涼水沖泡他的燙傷部位。80%以上的燙傷損傷是余熱造成的，所以燙傷后要馬上把燙傷部位放到?jīng)鏊餂_，先對燙傷部位沖洗20分鐘，沖掉余熱。注意，去燙傷部位余熱時(shí)不能直接用冰塊敷，因為冰塊容易給傷口造成二次傷害，但用毛巾包裹起來(lái)的冰塊敷是可以的。用沖泡的方式能減少疤痕形成的概率。穿著(zhù)衣服被燙傷的，先不要把衣服脫下來(lái)。將燙傷部位帶著(zhù)衣服泡在水里，將燙傷的皮膚和衣物互不粘連地脫離后，再用清潔的衣物將傷口蓋上，然后就可以帶受傷的寶寶去醫院進(jìn)行傷口處理了。寶寶燙傷后，很多家長(cháng)會(huì )在寶寶的傷口抹大醬、醬油、牙膏或蘆薈汁等物質(zhì)。從專(zhuān)業(yè)的角度講，我并不建議這樣做，因為這樣做會(huì )惡化癥狀。

　　送到醫院后，燙傷科醫生會(huì )根據寶寶受傷的程度，做相應的處理。如果燙得不是很?chē)乐兀诩彝ブ凶o理燙傷的方式與前文提到的曬傷護理手段是一樣的。