成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 藥膳食療 > 綠茶強心提神炎夏飲用不錯

綠茶強心提神炎夏飲用不錯

2015-07-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:相信很多人都有飲茶的習慣,飯后小品、朋友閑聊、麻將娛樂(lè ),都離不開(kāi)茶。尤其是在炎炎夏日,喝茶還能補充因高溫而導致的津液耗損。可夏季飲茶也是有講究的,那么在夏季喝什么茶好呢?

  夏季在五行中屬火,暑為夏天主令之一。因此,夏季養生保健關(guān)鍵之一在于祛暑,飲茶應選擇有清熱解毒、清心火功效的茶。

  綠茶性微寒,味甘、味苦,入心、肺、胃經(jīng)。具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神等功效。對于炎夏,飲上一杯綠茶是最合適不過(guò)了。綠茶屬于未發(fā)酵茶,較多保留了鮮葉的天然物質(zhì),含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養成分,具有較好的養生價(jià)值。能防治心血管疾病,抵抗病毒細菌,預防和治療輻射傷害等。綠茶雖好,但潰瘍患者、肝臟病患、孕婦、哺乳期婦女等人群不宜飲用。同時(shí),也忌空腹飲用和飲隔夜茶。

  薄荷茶《醫學(xué)衷中參西錄》記載:“薄荷味辛,氣清郁香竄,性平。其力能內透筋骨,外達肌表,宣通臟腑,貫串經(jīng)絡(luò ),服之能透發(fā)涼汗,為溫病宜汗解者之要藥,一切風(fēng)火部熱之疾,皆能治之。”用薄荷泡茶,具有疏風(fēng)、清熱、利尿的功效。也可與其他品種相搭配,將薄荷與菊花混合,加蓋沖泡,可清熱解毒、緩解疲勞;將薄荷與青蒿以3:1的比例,加蓋悶泡,冷后代茶飲用,治虛熱,解暑,尤其適用于中暑發(fā)熱。關(guān)于薄荷的驗方也頗多,如將薄荷6克,橄欖50克,煎水取汁,蘿卜100克切碎,絞汁合入,代茶飲。有疏風(fēng)清熱,利咽生津之功效,主治風(fēng)熱壅盛,咽喉腫痛。

  結語(yǔ):現在知道夏季喝什么茶好了吧!另外,除以上兩種茶之外,木瓜茶、金銀花茶(金銀花的功效與作用)、山楂茶、茉莉花茶、檸檬茶等也適合在夏季飲用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
永靖县| 淮北市| 镇沅| 华阴市| 申扎县| 静安区| 南充市| 舒城县| 宁乡县| 鲜城| 旌德县| 韶关市| 屯留县| 繁昌县| 六盘水市| 斗六市| 定边县| 临颍县| 绩溪县| 淮南市| 永泰县| 聂荣县| 轮台县| 抚顺县| 台北市| 孟津县| 云阳县| 东平县| 阳曲县| 绥阳县| 钦州市| 兴海县| 分宜县| 抚州市| 广宗县| 交口县| 文水县| 鄂托克前旗| 洪洞县| 灵丘县| 根河市|