成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 偏方秘方 > 延緩衰老防癌抗癌 菜苔千張包

延緩衰老防癌抗癌 菜苔千張包

2015-04-20 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于發(fā)育期的孩子來說,是補充必需營養(yǎng)的最佳時蔬之一。

  春天到了,青菜抽苔,一道美味的時鮮蔬菜——菜苔,走上餐桌。中醫(yī)認為,菜苔性溫、可補骨髓、壯筋骨、潤臟腑、利臟器、益心力、祛結氣、清熱止痛。常食可強身健體,保持血管彈性,延緩衰老,防癌抗癌。對于發(fā)育期的孩子來說,是補充必需營養(yǎng)的最佳時蔬之一。這道菜苔千張包,菜苔與豆制品、牛肉同烹,配上草莓,果蔬同食,口感濃香、爽嫩,營養(yǎng)豐富。

  主料:千張5張、牛肉糜100克、菜苔300克、草莓2顆。

  調料:鹽、料酒、蔥姜、胡椒花椒粉、豉油。

  做法:

  1.牛肉糜加鹽、料酒、蔥姜、胡椒花椒粉、豉油腌漬入味;

  2.將肉餡包入千張內成千張包,入鍋隔水蒸熟,蒸出的肉湯汁留用;

  3.鍋內放食用油,將菜苔爆炒至熟;

  4.裝盤時千張包居中,菜苔碼邊,切好的草莓片放至千張包上,淋入牛肉湯汁即可食用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
河间市| 武汉市| 辽阳市| 当阳市| 伊宁市| 山丹县| 大新县| 福州市| 山西省| 清水河县| 锡林浩特市| 长垣县| 连南| 苏尼特左旗| 竹山县| 习水县| 盘锦市| 长岛县| 屏山县| 南通市| 德钦县| 双辽市| 丹寨县| 调兵山市| 雷山县| 兰西县| 毕节市| 万荣县| 望谟县| 峨边| 南京市| 福安市| 张家界市| 临潭县| 安达市| 淳化县| 水城县| 马关县| 扎囊县| 湟中县| 思南县|