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暈車(chē)嚼塊生姜回家不再犯愁

2014-06-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:年關(guān)將至,春節長(cháng)假馬上就要到了。回家與家人團聚,或外出旅游,都免不了坐車(chē)。然而有些人卻因為暈車(chē)犯了愁。暈車(chē)的滋味,相信暈過(guò)車(chē)的人都知道,確實(shí)不好受。怎樣治暈車(chē)呢?下面中醫告訴您3個(gè)急救養生小偏方。

  返鄉潮開(kāi)始啦!歸途漫長(cháng),對于不暈車(chē)的人來(lái)說(shuō),熬一熬就過(guò)去了,但是對于有暈車(chē)反應的童鞋來(lái)說(shuō),漫長(cháng)的歸途仿佛增加了一倍。該怎么辦呢?中醫建議,暈車(chē)時(shí)嚼塊生姜,或者按壓手腕內側折痕下方5厘米處都是不錯的緩解暈車(chē)方式,同時(shí)注意別老盯住車(chē)輛內部的物體,盡量看車(chē)外的高樓。

  偏方一:嚼塊生姜

  生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺(jué)。坐車(chē)之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會(huì )讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢(xún)醫生。

  偏方二:按手腕

  如果感到胃部不適,惡心想吐,可用大拇指在手腕內側折痕下方5厘米處,按壓幾分鐘,暈車(chē)癥狀就能減輕。

  偏方三:盯住車(chē)外高樓

  適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車(chē)輛內部的物體,大腦就會(huì )收到“沒(méi)有移動(dòng)”的信號,使內耳和大腦不同步,進(jìn)而出現頭暈。此時(shí)可以盯住車(chē)外一個(gè)固定不動(dòng)的點(diǎn)(如遠處的高樓),這樣能讓內耳和大腦保持同步,緩解頭暈。

  中醫提醒,暈車(chē)的人群,在坐車(chē)前不要過(guò)于疲勞,前夜要保證良好的睡眠,不要熬夜。另外,坐車(chē)前及坐車(chē)過(guò)程中,不要吃得過(guò)飽或餓著(zhù)。另外,坐車(chē)時(shí),可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),分散一下注意力等等。

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