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抗衰老 施今墨的五個(gè)抗老方劑

2015-04-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:安徽為傳統產(chǎn)區,坐擁大別山優(yōu)質(zhì)的地理、原料及氣候條件,生產(chǎn)歷史悠久、基礎發(fā)展好,產(chǎn)量穩定、質(zhì)量?jì)?yōu)良,茯苓以“光、潔、細、白”等特點(diǎn)為人熟知。

  京城四大名醫之一的施今墨老先生在提出抗衰老概念后,制定了五個(gè)抗老方劑,并在1959年國慶10周年之際獻給國家。其中有一個(gè)綜合簡(jiǎn)化的藥方——“補固神氣精血方”,能填精髓、養氣血、調臟腑、固本元,全面調理人體。其方藥匠心獨運,配伍精當,用材精到,令人嘆觀(guān)。

  地黃

  補血滋潤;益精填髓。

  ——甘,微溫。歸肝、腎經(jīng)。《本草綱目》載:“填骨髓,長(cháng)肌肉。生精血,補五臟,利耳目、黑須發(fā)、通血脈,確系祛病延年之佳品。地黃產(chǎn)地很多,然而最優(yōu)者今人唯以焦作懷地黃為上。”地黃是“四大懷藥”之一,有著(zhù)久遠的歷史記載。從周朝開(kāi)始,四大懷藥被歷代列為皇封貢品。

  黃精

  補中益氣,潤心肺,強筋骨。

  ——甘,平。歸脾、肺、腎經(jīng)。黃精始載于魏晉的《明醫別錄》,別名為“仙人余糧”、“救命草”等,體現其藥食兩用性。《抱樸子》記載:“昔人以本品得坤土之氣,獲天地之精,故名。”《本草綱目》載有:“補中益氣,除風(fēng)濕,安五臟,久服輕身延年不饑”,可見(jiàn)黃精自古便被視為延年益壽的珍貴中藥。

  何首烏

  補肝腎,益精血,烏須發(fā),強筋骨。

  ——苦、甘、澀,溫。歸肝、心、腎經(jīng)。《開(kāi)寶本草》云:“益氣血,黑髭鬢,悅顏色,久服長(cháng)筋骨,益精髓,延年不老。”民間俗稱(chēng)“神仙藥”,與人參、靈芝、蟲(chóng)草并稱(chēng)為中藥寶庫中的“四大仙草”,其抗衰老和降血脂效力顯著(zhù),是歷代宮廷必不可少的“長(cháng)壽仙藥”。

  黑芝麻

  補肝腎,益精血,潤腸燥。用于頭暈眼花,耳鳴耳聾,須發(fā)早白,病后脫發(fā),腸燥便秘。

  ——甘,平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。黑芝麻自古以來(lái)被譽(yù)為“仙家食品”,上至真命皇帝、下至黎民百姓,深知黑芝的養生保健作用。據文獻記載,清官御醫李德昌用以黑芝麻為主的膏藥給慈禧貼敷(為晚清重臣李鴻藻所制,該藥當時(shí)無(wú)方名,有溫肝腎、壯筋骨、通經(jīng)絡(luò )的功效),慈禧使用后覺(jué)得確實(shí)有效,于光緒十一年三月二十二日將此膏藥方名為“益壽膏”,以后則沿用不衰。

  黃芪

  補氣固表,托毒排膿,利尿,生肌。

  ——甘,溫。歸肺、脾經(jīng)。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,原名黃耆,今俗稱(chēng)作黃芪。始載于《神農本草經(jīng)》,列其為上品。李時(shí)珍釋其名曰:“耆長(cháng)也,黃耆色黃,列為補藥之長(cháng),故名。”現代醫學(xué)研究表明,黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。內蒙古黃芪在中藥上稱(chēng)之為北芪,含粉質(zhì)、糖分高、條稈粗壯,顏色鮮黃,其補氣功能十分突出,人稱(chēng)"北芪賽人參"。甘肅黃芪是甘肅省五項大宗中藥材之一,根條粗壯,皮魚(yú)紅棕,品質(zhì)優(yōu)良、加工講究而馳名中外。

  茯苓

  利水滲濕,健脾寧心。用于水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。

  ——甘淡,平。入心、脾、肺經(jīng)。茯苓,亦名伏靈、伏菟、松腴、不死面,是人們頗為熟悉的補益佳品。早在1700多年前《神農本草經(jīng)》就把它列為上品,謂其“久服,安魂養神,不饑延年”。伏靈之名出于《史記·龜策列傳》,傳云:“所謂伏靈者,在警絲之下,狀似飛鳥(niǎo)之形”。《淮南子》也載有:“千年之松,下有茯苓,下有菟絲”。明清時(shí)代,茯苓作為高貴滋補食品更為世人所珍愛(ài)。

  安徽為傳統產(chǎn)區,坐擁大別山優(yōu)質(zhì)的地理、原料及氣候條件,生產(chǎn)歷史悠久、基礎發(fā)展好,產(chǎn)量穩定、質(zhì)量?jì)?yōu)良,茯苓以“光、潔、細、白”等特點(diǎn)為人熟知。

  側柏葉

  涼血止血,生發(fā)烏發(fā)。用于吐血衄血,咯血,便血,崩漏下血,血熱脫發(fā),須發(fā)早白。

  ——苦、澀,寒。歸肺、肝、脾經(jīng)。又名柏葉、叢柏葉、扁柏、云片柏等,是柏科植物側柏的干燥嫩枝葉。中醫認為側柏葉氣清香,在臨床上常用于治療出血癥、風(fēng)濕痹痛、高血壓、咳喘燙傷等癥。明代李時(shí)珍《本草綱目》中“乃多壽之木,所以可以入服食、道家以之點(diǎn)湯常飲”的記載,并總結了歷代醫學(xué)家對側柏葉的功效記述,能主治“吐血衄血,痢血,崩中,赤白,輕身益氣,令人耐寒暑,去濕痹,生肌。治冷風(fēng)歷節疼痛,止血尿。炙,詈凍瘡。燒取汁涂頭,黑潤鬢發(fā)。敷燙火傷,止痛滅瘢。服之,療蠱痢。作湯常服,殺五臟蟲(chóng),益人。”為側柏葉的食療養生價(jià)值做出了權威性的概括。

  芡實(shí)

  益腎固精,補脾止瀉,祛濕止帶。用于夢(mèng)遺滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,白濁,帶下。

  ——甘、澀,平。歸脾、腎經(jīng)。因其形狀酷似雞頭,故又名雞頭菱。有些地方稱(chēng)它為水流黃或水中丹,為睡蓮科多年水生植物的果實(shí),既可食用,也可作藥用,在我國自古作為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。《神農本草經(jīng)》將它列為上品,并指出:芡實(shí)“補中,益精氣,強志,令耳目聰明,久服輕身不老,耐老神仙。廣東、山東芡實(shí),顆粒飽滿(mǎn)均勻,粉性足,干燥無(wú)雜質(zhì)、無(wú)破碎。

  黑豆

  活血,利水,祛風(fēng),解毒。

  ——甘,平;歸脾、腎經(jīng)。東北土壤肥沃,日照時(shí)間長(cháng),產(chǎn)的黑豆品質(zhì)最高。本品精選東北原產(chǎn)黑豆,顆粒大而飽滿(mǎn),色澤烏黑發(fā)亮,具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、烏發(fā)黑發(fā)、解毒以及延年益壽的功能。

  西洋參

  補氣養陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干。

  ——甘、微苦,涼。歸心、肺、腎經(jīng)。土生于加拿大東部和美國東北部地區硬木森林的人參品種。加拿大目前是全球最大的西洋參生產(chǎn)國,品質(zhì)出眾,口味和氣味無(wú)與倫比。加拿大西洋參由18世紀初傳入中國,其卓越品質(zhì)和甘甜口味深受贊譽(yù)。今天,每年約有近三千噸加拿大西洋參出口到中國和其他亞洲市場(chǎng)。加拿大上等西洋參,條勻、色黃白,表面細紋密集皇環(huán),質(zhì)堅,體重,溫補效果佳,提神不上火。

  天冬

  養陰生津,潤肺清心。用于肺燥干咳、虛勞咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便秘、白喉。

  ——甘、苦,寒。歸肺、腎經(jīng)。天冬是百合科植物天門(mén)冬的塊根,為傳統出口的大宗藥材之一,《名醫別錄》載“去寒熱,養肌膚,益氣力”,現代藥理研究發(fā)現其有抗腫瘤、抗衰老、抑菌、鎮咳祛痰等藥理作用,因而備受?chē)鴥韧馑帉W(xué)工作者的關(guān)注。貴州山深蘊神藥,地靈無(wú)閑草,是天門(mén)冬的主產(chǎn)地之一,菜肥均勻,質(zhì)量上佳。

  麥冬

  養陰生津,潤肺清心。用于肺燥干咳。虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便秘;咽白喉。

  ——甘,微苦,微寒。歸心、肺、胃經(jīng)。麥冬為百合科植物,又叫麥門(mén)冬、沿階草。四川因其優(yōu)越的自然條件,其所產(chǎn)麥冬擁有豐富的遺傳變異特性與優(yōu)良的基因資源,抗逆性、抗病性、適應性強。如今,川麥冬已遠銷(xiāo)西歐、北美、東南亞等20多個(gè)國家和地區,占全國麥冬出口總量的90%。川麥冬,表面乳白色,有光澤,質(zhì)較堅硬,微香,味甜較濃,嚼之發(fā)黏,具有養陰潤肺,清熱除煩,益胃生津,涼血止血等功效。

  紫河車(chē)

  溫腎補精,益氣養血。用于虛勞羸瘦,骨蒸盜汗,咳嗽氣喘,食少氣短,陽(yáng)痿遺精,不孕少乳。

  ——甘、咸,溫。歸心、肺、腎經(jīng)。紫河車(chē),即人胞衣、胎衣,為健康產(chǎn)婦娩出之胎盤(pán)。《本草綱目》釋其名謂:“天地之先,陰陽(yáng)之祖,乾坤之始,胚胎將兆,九九數足,胎兒則乘而載之,遨游于西天佛國,南海仙山,飄蕩于蓬萊仙境,萬(wàn)里天河,故稱(chēng)之為河車(chē)”。母體娩出時(shí)為紅色,稍放置即轉紫色,故稱(chēng)紫河車(chē)。李時(shí)珍的《本草綱目》中記載:“雖后天之形,實(shí)得先天之氣,顯然非他金石草木之類(lèi)所比。其滋補之功極重,久服耳聰目明,須發(fā)烏黑,延年益壽”。國人自古視“胎盤(pán)”為滋補上品,它能從根本上醫治和調節人體各器官的生理功能,激活人體內的衰老細胞及細胞再生功能,使身體各部位生理功能恢復到幾年、甚至幾十年前的狀態(tài),使人精力旺盛,青春煥發(fā)。

  珍珠

  安神定驚,明目消翳,解毒生肌。用于驚悸失眠,驚風(fēng)癲癇,目生云翳,瘡瘍不斂。

  ——甘、咸,寒。歸心、肝經(jīng)。珍珠,作為重要的藥材,在我國已有2000多年的歷史,它是祖國醫藥寶庫中的一顆明星,自古以來(lái),珍珠在醫療、養生保健、美容等功效更是千古流傳,經(jīng)久不衰。《海藥本草》稱(chēng)珍珠為真珠,意指珠質(zhì)至純至真的藥效功用。《莊子》有“千金之珠”的說(shuō)法。

  太湖珍珠,又名太湖珠,是按產(chǎn)地分類(lèi)的九大珍珠品種之一,以色澤純凈、自然亮麗、晶瑩剔透而聞名,是外貿出口的重要商品。具有鎮心安神、明目止痛、收斂生肌、增進(jìn)身體機能、促進(jìn)新陳代謝、強化體質(zhì)、延緩衰老等功能。

  琥珀

  鎮靜,利尿,活血。用于驚風(fēng),癲癇,心悸,失眠,小便不利,尿痛,尿血,閉經(jīng)

  ——甘,平。入心、肝、小腸經(jīng)。有關(guān)琥珀藥用的首次記載要追溯到遠古時(shí)代。當時(shí)藥的主要成分來(lái)源于天然礦物質(zhì):如植物,動(dòng)物和礦物等。瑞典保存的“NicolausCopernicus”原配方注明了有22種成分,其中就包括琥珀。阿爾波特大帝(1193年~1280年,多米尼加人,哲學(xué)家),將琥珀在六種最有療效的藥品中排名第一。《別錄》載"主安五臟,定魂魄,消瘀血,通五淋。

  龍骨

  鎮驚安神;平肝潛陽(yáng);固澀;收斂。

  ——甘澀,平。入心、肝、腎、大腸經(jīng)。龍骨為較常用中藥,始載于《神農本草經(jīng)》。古人對“龍”頗具神話(huà)色彩,故引起龍骨的形成是“死耶蛻耶”的爭論,更增添龍的色彩。龍骨為古代哺乳動(dòng)物如象類(lèi)、犀牛類(lèi)、三趾馬等的骨骼的化石。鎮驚安神,斂汗固精,止血澀腸,生肌斂瘡。治驚癇癲狂,怔忡健忘,失眠多夢(mèng),自汗盜汗,遺精淋濁,吐衄便血,崩漏帶下,瀉痢脫肛,潰瘍久不收口。

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