古代宮廷美容秘笈寶典。“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無(wú)顏色”白居易詩(shī)中講的就是四大美人之一楊玉環(huán)。楊貴妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了因為她“天生麗質(zhì)”之外，還與她善于運用各種養顏術(shù)，不無(wú)關(guān)系。

　　呂雉，中國歷史上三位女皇中最早的一位，漢高祖劉邦的皇后呂雉。

　　有傳在楚漢時(shí)期，呂后的日子雖然并不好過(guò)，但盡管如此，呂后已經(jīng)非常愛(ài)吃銀耳(又名白木耳)。劉邦一統天下后，雖然有更多名貴的滋補品可供呂后享用，但呂后卻依然喜歡食用銀耳，她每天起床都必吃銀耳羹作為早膳，

　　銀耳性味甘，平，質(zhì)優(yōu)品稱(chēng)為“雪耳”，銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(cháng)期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。很多愛(ài)美的女仕對“銀耳”呢稱(chēng)為“平民燕窩”。

　　銀耳的價(jià)格經(jīng)濟，吃用方便，吃用前用水泡開(kāi)，和冰糖、蓮子或木瓜等慢火燉至銀耳酥爛起膠，湯汁變濃稠即可。

　　“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無(wú)顏色”白居易詩(shī)中講的就是四大美人之一楊玉環(huán)。

　　楊貴妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了因為她“天生麗質(zhì)”之外，還與她善于運用各種養顏術(shù)，不無(wú)關(guān)系。當中最為出名的莫過(guò)于以她為名的美容秘方“楊太真紅玉膏”，而紅玉膏的主要成分就是杏仁。

　　杏仁蜂蜜水敷臉

　　在溫水中加放一勺杏仁油、一勺蜂蜜，拌勻，放入柔軟棉質(zhì)的小毛巾，讓它吸滿(mǎn)水分后，趁溫熱敷在臉上，直到濕度降低，重復浸溫水、敷臉的步驟數次，讓皮膚做到簡(jiǎn)單的桑拿。杏仁油和蜂蜜能使皮膚軟化，變得柔滑，溫熱感有助于舒緩皮膚，以便讓皮膚更好地吸收后用的護膚品。

　　“紅玉膏”能使楊貴妃容顏不老，而“香湯”(也就是溫泉)則是楊貴妃全身肌膚冰肌玉骨的美容秘書(shū)。坊間有傳，楊貴妃除了愛(ài)泡溫泉外，還喜歡在沐浴時(shí)加入牛奶，保持全身肌膚柔嫩。

　　現代人要享受溫泉護膚、牛奶浴等大可不必像古代人那樣繁鎖。使用含有該成份的護膚、護理品，也是個(gè)相當不錯的選擇。

　　成分相似的護膚品，含法國溫泉礦物成份;雅芳牛奶沐浴露，含牛乳成分，讓全身肌膚喝上牛奶。帶你看《養生的智慧》女人氣色差試試這些美食這樣睡女人更容易老最簡(jiǎn)單的判斷自己體質(zhì)方法補血美容明星喝四物湯感冒三階段最有用食療10大寶貝滋陰補血又保腎補腎對女人同樣重要日常排毒養顏食品全搜集泡腳秘方泡出你的精氣神

　　武則天是中國歷史上第一個(gè)女皇，而且是一個(gè)活了81歲的長(cháng)壽女皇，武則天是非常講究保養的人，御醫們也為她的皮膚護理開(kāi)出了很多美容秘方，其中最有名的有兩個(gè)。一個(gè)是“益母草澤面方”(又名“神仙玉女粉”)。

　　益母草是婦科良藥益母草是婦科的良藥，既可內服，也可外用。外用敷面可以美白膚色、祛斑、皺紋;內服有調經(jīng)、止痛經(jīng)的功效。益母草膏及益母草軟膠囊都是今天常用的益生保健品，服用起來(lái)很方便，使用之前請先咨詢(xún)中醫師。

　　武則天另一個(gè)美容方，是御醫張文仲給武則天開(kāi)的，叫“常敷面脂”(相當于我們今天使用的面膜)。面脂在唐代很為流行。當時(shí)的面脂全部用天然的藥材制成的，主要成分有細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮，再加豬油煉成的。

　　成分相似的護膚品，主要成分為白術(shù)、白茯苓、白芍、白芨等七種中草藥美白成分。

　　太平公主是我國歷史上赫赫有名的人物，她不僅僅因為是中國歷史上第一個(gè)女皇武則天的女兒，而且幾乎真的成了“武則天第二”。

　　農歷三月三采桃花，陰干研細末;七月初取烏骨雞血，與桃花末調和成糊狀即可，用時(shí)取適量敷面及其他部位。太平公主是女皇武則天最寵愛(ài)的女兒，此方是她用來(lái)美容的面藥，不僅可以滋養皮膚，促進(jìn)其新陳代謝而令“面白脫如雪，身光白如素”，而且還能防治某些皮膚病(如白癜風(fēng)等)。