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中醫(yī)美容按摩三大穴位 淡斑除皺調(diào)補氣血

2015-04-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美容護膚女人關(guān)注的永恒不變的話題。

  足三里

  [位置]位于犢穴下3寸,脛骨前嵴處開1橫指;取穴時,正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。

  [功能]健脾和胃、調(diào)補氣血、健體美容,對虛勞羸瘦、面部皺紋、面色萎黃、痤瘡有較好的療效。

  [方法]直刺0.5~2寸,可灸。若配曲池可治蕁麻疹。

  血海

  [位置]位于髕骨內(nèi)上緣上方6~7毫米處;取穴時,患者屈膝,醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2~5指,向上伸長,拇指約呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。

  [功能]調(diào)和氣血、散風祛濕,適用于濕疹、蕁麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉著。

  [方法]可直刺0.8~1.5寸,可灸。

  中醫(yī)美容按摩三大穴位淡斑除皺調(diào)補氣血

  三陰交

  [位置]位于內(nèi)踝高點上方3寸、脛骨內(nèi)側(cè)面的后緣上;取穴位時,正坐或仰臥,沿內(nèi)踝尖直下3寸,于脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。

  [功能]健脾化濕、疏肝益腎,對不孕、痤瘡、脫發(fā)、脂溢性皮炎、黑變病有效。

  [方法]直刺1~1.5寸??删?。

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