足三里

　　[位置]位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴處開(kāi)1橫指;取穴時(shí)，正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。

　　[功能]健脾和胃、調補氣血、健體美容，對虛勞羸瘦、面部皺紋、面色萎黃、痤瘡有較好的療效。

　　[方法]直刺0.5～2寸，可灸。若配曲池可治蕁麻疹。

　　血海

　　[位置]位于髕骨內上緣上方6～7毫米處;取穴時(shí)，患者屈膝，醫者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2～5指，向上伸長(cháng)，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。

　　[功能]調和氣血、散風(fēng)祛濕，適用于濕疹、蕁麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉著(zhù)。

　　[方法]可直刺0.8～1.5寸，可灸。

　　中醫美容按摩三大穴位淡斑除皺調補氣血

　　三陰交

　　[位置]位于內踝高點(diǎn)上方3寸、脛骨內側面的后緣上;取穴位時(shí)，正坐或仰臥，沿內踝尖直下3寸，于脛骨內側面后緣取穴。

　　[功能]健脾化濕、疏肝益腎，對不孕、痤瘡、脫發(fā)、脂溢性皮炎、黑變病有效。

　　[方法]直刺1～1.5寸。可灸。