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科學抗癌?西蘭花是天賜良藥

2015-02-02 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:西蘭花對殺死導致胃癌的幽門螺旋菌具有神奇功效。西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一,類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結,因而減少心臟病與中風的危險。

   西蘭花不僅抗癌效果一流,口味也相當不錯,它與鴿蛋、蝦仁和適量的烏雞、枸杞子等熬制成西蘭花鴿蛋湯,可以達到營養(yǎng)互補、促進營養(yǎng)吸收的效果。那么秋季經常吃西蘭花有何養(yǎng)生效果呢?

 
  有人把西蘭花叫做“天賜的良藥”和“窮人的醫(yī)生”,這是因為常吃西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效,長期食用還可以減少乳腺癌、直腸癌胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。
 
 
  西蘭花對殺死導致胃癌的幽門螺旋菌具有神奇功效。西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一,類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結,因而減少心臟病與中風的危險。
 
  西蘭花不僅抗癌效果一流,口味也相當不錯,它與鴿蛋、蝦仁和適量的烏雞、枸杞子等熬制成西蘭花鴿蛋湯,可以達到營養(yǎng)互補、促進營養(yǎng)吸收的效果。那么秋季經常吃西蘭花有何養(yǎng)生效果呢?
 
 
  有些人皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的,這是因為體內缺乏維生素K的緣故。補充的最佳途徑就是多吃西蘭花。
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