肥胖會(huì )導致月經(jīng)不調嗎？

　　女性過(guò)多的脂肪將導致體內雌激素生成量增多。此外，肥胖還可以改變雌激素的代謝途徑，生成較多的有生物活性的產(chǎn)物──雌三醇。這兩種方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那樣具有周期性活動(dòng)，也就不能誘發(fā)排卵，直接的表現就是月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)血淋漓或月經(jīng)量過(guò)多。經(jīng)血多常常導致貧血，影響正常的生活和工作。此外，體內高水平的雌激素長(cháng)期作用在子宮內膜而無(wú)孕激素的對抗，易引起子宮內膜增生，造成陰道淋漓出血或陰道大出血，同時(shí)還容易引起子宮肌瘤等婦科疾病。

　　單純性肥胖或削瘦都會(huì )導致月經(jīng)失調

　　肥胖有一個(gè)體重指數，19到25之間是正常的范圍，兩頭都是異常，但是體重指數中國人和其他國家人是不一樣的，比如25以上就算肥胖的，25到28就是超重的，在國外可能定30以上算。不管怎么說(shuō)，假如女孩子體重不超過(guò)25是正常的范圍，但是少于19也是不正常的范圍，這兩項都會(huì )導致月經(jīng)的不正常。

　　肥胖如果脂肪過(guò)多，代謝方面出現問(wèn)題，會(huì )引起很多激素方面的問(wèn)題。比如說(shuō)會(huì )導致在脂肪組織內有過(guò)多激素的轉換，比如雄激素會(huì )轉換成雌激素，轉換更多的雌激素可能對月經(jīng)有影響，肥胖的女孩子可能不來(lái)月經(jīng)、不排卵，減肥之后可能就沒(méi)事了。

　　醫學(xué)臨床中時(shí)常發(fā)現肥胖病人卵巢的組織學(xué)變化很象多囊性卵巢綜合征。當體重下降后，月經(jīng)恢復卵巢變化消失。當代醫學(xué)已經(jīng)證實(shí)肥胖可以造成月經(jīng)不調。肥胖病人還易發(fā)子宮內膜腺癌，表現為月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(cháng)、絕經(jīng)后陰道出血。

　　太過(guò)消瘦的女性也容易出現月經(jīng)失調，過(guò)少的脂肪會(huì )減少雌性激素的合成和分泌，影響內分泌系統的正常活動(dòng)。身體脂肪大概要保持在17%的比例，才能保證正常的月經(jīng)周期。這類(lèi)少女的月經(jīng)初潮往往延后，因月經(jīng)初潮需要體內有一定的脂肪沉積，體重達到一定水平時(shí)才能發(fā)生；月經(jīng)周期的維持也需要有健康的身體。過(guò)分消瘦時(shí)可發(fā)生閉經(jīng)、不孕。

　　月經(jīng)不調飲食調理法

　　1.黑木耳紅棗茶

　　黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。

　　2.濃茶紅糖飲

　　茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

　　3.山楂紅糖飲

　　生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

　　4.茴香酒

　　小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無(wú)塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

　　5.山楂紅花酒

　　山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來(lái)量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。