隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步和人們思想觀(guān)念的轉變，晚婚晚育日益成為一種“潮流”，許多夫妻由于各種因素押后了生育時(shí)間，“如何成功避孕”就成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。然而，由于我國性知識普及不到位，許多男男女女特別是年輕人對各種各樣的避孕方法不甚了解，難以做到科學(xué)地避孕。下面三種方法是最不靠譜的避孕方式：

　　1.安全期不一定“安全”

　　安全期避孕是根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時(shí)間，推算出不受孕的一段時(shí)期，于是性交就選擇在這段時(shí)間里進(jìn)行，排卵期一般是根據月經(jīng)周期推算。然而，女性排卵時(shí)間容易受生活環(huán)境、氣候、情緒等因素影響，有可能出現排卵推遲或提前，甚至額外排卵。別說(shuō)排卵期，就連每月一次的經(jīng)期都不一定準時(shí)。

　　此外，男性精子在女性體內最長(cháng)可存活5天，即使射精時(shí)處于安全期，遺留的精子也可能在排卵期活躍，導致意外妊娠。因此，安全期避孕不一定安全。

　　2.體外射精：精子也可能留在體內

　　體外射精是指男方在即將發(fā)生射精時(shí)將陰莖抽出，使精液射在女方體外。這種避孕方法是基于孕育的基本原理：精子與卵子結合，形成受精卵逐漸成長(cháng)的過(guò)程。然而，射精途中將陰莖強制抽出真的能避免精子遺留在女性體內？

　　其實(shí)不然。男性在性興奮時(shí)（未射精）就可能會(huì )有精液流出，研究顯示每滴精液中含有精子約五萬(wàn)個(gè)，如果流入陰道，有一滴精液就足可使一個(gè)卵子受精。大量實(shí)踐也證明，體外排精是很容易失敗的一種避孕措施，而且射精時(shí)強制性抽出可能會(huì )引發(fā)早泄問(wèn)題。

　　3.緊急避孕藥：緊急≠常規

　　服用緊急避孕藥不靠譜，并非質(zhì)疑藥物本身的療效，而是與其他常規避孕方法相比，用緊急避孕藥避孕實(shí)為“下策”，不得已才選擇。由于對各種避孕藥缺乏清晰的認識，無(wú)論年輕人還是已婚夫妻中都存在亂用緊急避孕藥的情況。目前，避孕藥主要分為長(cháng)效避孕藥、短效避孕藥和緊急避孕藥。許多男女為了方便，經(jīng)常服用緊急避孕藥來(lái)避孕，甚至一個(gè)月服用幾次。

　　其實(shí)，緊急避孕藥并不能作為常規避孕方法，主要有以下幾個(gè)方面的害處：①個(gè)別緊急避孕藥比常規避孕藥劑量大10倍，“緊急”當“常規”來(lái)使用，對身體健康有害；②與常規避孕藥相比，緊急避孕藥的有效性?xún)H有74%-85%；③緊急避孕藥對月經(jīng)周期有一定改變，可能提早或延遲，經(jīng)常服用可能導致月經(jīng)紊亂、月經(jīng)不調、月經(jīng)延長(cháng)等。專(zhuān)家提醒，緊急避孕藥一年不宜服用超過(guò)三次，且必須在性生活后72小時(shí)之內服用方有效。