臀部酸痛怎么預(yù)防治療
拍拍臀部可以改善腦部供血。雖然兩個部位看似風(fēng)馬牛不相及，卻對消除疲勞起著重要作用。體有兩條重要的經(jīng)絡(luò)，連接著臀部和大腦，這便是膀胱經(jīng)和督脈。其中，臀部中間的尾骨有個長強(qiáng)穴，是督脈的起點(diǎn)，氣血會從這里被輸送到頭部，所以敲打尾骨和臀部的承扶(臀橫紋中點(diǎn))穴，可以刺激督脈與膀胱經(jīng)的氣血運(yùn)行，起到改善腦部供血，活血益氣的功效。
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