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多夢

多夢 應該做什么檢查

  在睡眠實驗中,只要20分貝的音量便足以喚醒他們,他們的夢境回憶程度也高。性格內向的人,多將注意力集中于自身內部的感受,睡眠較表淺易醒或驚醒,常能回憶起生動的夢境;情緒抑郁、焦慮的人容易從夢中驚醒,因而自感夢多且睡而不實。夢多與睡眠的驚醒程度密切相關,自訴平日夢多的人,睡眠中都比較易驚醒。

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