白內障是常見(jiàn)的眼科疾病，隨著(zhù)技術(shù)的進(jìn)步，白內障患者可以通過(guò)白內障手術(shù)來(lái)恢復明亮的眼睛。白內障手術(shù)后注意事項有哪些呢？吃什么利于恢復？下面專(zhuān)家將為您詳細介紹。
白內障術(shù)后早期一部分患者會(huì )有輕微異物感、疼痛、流淚、怕光等癥狀，如有玻璃體混濁的則可能有飛蚊癥，屬正常現象，觀(guān)察即可，一般隨著(zhù)病情逐漸好轉這些癥狀會(huì )逐漸消失。
人體有自我保護的本能反應，眼睛遇有強光時(shí)，瞳孔會(huì )自然縮小，由此通過(guò)的紫外線(xiàn)強度也會(huì )減弱。雖然太陽(yáng)鏡沒(méi)有隔離紫外線(xiàn)的作用，但戴上后瞳孔因為光線(xiàn)不強，收縮的幅度會(huì )小很多，這時(shí)在紫外線(xiàn)的“入侵”面前，眼睛門(mén)戶(hù)大開(kāi)，其傷害可想而知。
營(yíng)養因素：有關(guān)專(zhuān)家經(jīng)研究發(fā)現某些維生素和微量元素缺乏，與白內障形成有關(guān)。如果能針對病因采取防護措施，老年白內障是有可能預防的。
眼老花減輕，部分老年人平時(shí)需要戴老花眼鏡來(lái)看書(shū)讀報，但他們會(huì )忽然發(fā)現自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年人很開(kāi)心，事實(shí)上，這卻不是個(gè)好兆頭，這是因為老年白內障初發(fā)時(shí)，晶狀體凸度增加，屈光近點(diǎn)發(fā)生改變的緣故，是白內障的早期癥狀之一。
簡(jiǎn)單的眼球運動(dòng)，效果很不錯。方法：放松雙眼，視線(xiàn)不要落在任何目標上，然后緊閉雙眼，保持2-3秒后，突然睜開(kāi)雙眼，再保持2-3秒。頭不動(dòng)，將眼球分別向左、右、上、下轉動(dòng)，并分別保持2-3秒。
如果你平時(shí)的生活習慣就是常常近距離的觀(guān)看一些事物，恰好你本身又是一個(gè)高度近視的患者，再加上長(cháng)期的用眼，這些都是讓白內障提早發(fā)生的主要原因，為了預防眼睛疾病的發(fā)生，建議日常飲食一定要注意補充葉黃素。
用眼時(shí)間長(cháng)或者長(cháng)時(shí)間近距離閱讀的朋友們，要注意適當地放松一下，久坐工作者應每隔一個(gè)小時(shí)起身活動(dòng)十分鐘左右，眼睛向遠處眺望，最好看看綠色的植物。注意睡眠要充足，緩解和恢復疲勞。
我們的眼球構造很特別，晶狀體是一個(gè)固態(tài)、有形的凸透鏡，不過(guò)前后都是水，所以晶狀體也被稱(chēng)為是“一個(gè)懸浮在水里頭的結構”，它是由懸韌帶固定在眼球壁上，保持位置穩定。
白內障的初期癥狀表現：色覺(jué)異常，白內障初期，由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線(xiàn)透過(guò)它時(shí)會(huì )發(fā)生折射而呈現彩色暈光，俗稱(chēng)虹視。
光線(xiàn)是透過(guò)晶狀體進(jìn)入眼內的。晶體使光線(xiàn)匯聚于視網(wǎng)膜上，將視覺(jué)信號通過(guò)視神經(jīng)傳送到大腦。晶體的混濁將導致你看到模糊的圖像。其他問(wèn)題也會(huì )導致視力模糊，但白內障會(huì )產(chǎn)生一些特定癥狀。
另外要養成經(jīng)常做眼保健操的習慣，這樣可以有效緩解眼睛疲勞，提高眼部肌肉收縮力；要保持充足睡眠，讓眼睛有足夠的休息時(shí)間；盡量避免外界刺激眼睛或者受外力擠壓。
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