一般人生病了以后都只是會(huì )想到通過(guò)藥物來(lái)治療，其實(shí)我們生活中很多食療的方法也能夠幫助我們緩解病痛，隨著(zhù)現在電子產(chǎn)品的盛行，以致不管老人還是小孩都有不同程度的眼疾，其中遠視就是常見(jiàn)的一種，以致常常在進(jìn)行工作的時(shí)候常感覺(jué)眼睛看不清，有嚴重的疲勞狀態(tài)發(fā)生，所以在發(fā)生后除了運用常規治療，日常的食療方法也是不錯的選擇。那么，有哪些食療方法可以治療遠視呢？

哪些食療方法可以治療遠視呢

(1)蘋(píng)果蛋奶：原料：蘋(píng)果、蘆柑、雞蛋各1個(gè)，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。制用法：將蘋(píng)果和蘆柑切成小塊，一起放入榨汁機中榨成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中，用中火煮至快沸騰時(shí)加入攪勻的雞蛋，煮沸后離火，然后趁熱加入混合汁和蜂蜜，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

(2)芹菜鮮藕汁：原料：芹菜、鮮藕備150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫升。制用法：將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎，一起放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

(3)黑豆粥：原料：黑豆、粳米各100克，浮小麥(未成熟的小麥)50克。制用法：將浮小麥用紗布包好與黑豆一起入鍋加水煎煮，待黑豆煮開(kāi)花后，取出裝有浮小麥的紗布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

(4)枸杞子炒肉絲：原料：枸杞子30克，瘦豬肉200克。制用法：先將枸杞子洗凈，裝入碗中上籠(或隔水)蒸熟待用。將瘦豬肉切成絲，入鍋加植物油炒至快熟時(shí)加入蒸熟的枸杞子，再熘炒片刻即成(可加入食鹽等調味品)。此菜可每天佐餐食用。

(5)胡蘿卜蘋(píng)果豆漿：原料：胡蘿卜、蘋(píng)果各50克，豆漿200毫升，檸檬汁5毫升。制用法：將胡蘿卜、蘋(píng)果切碎，與豆漿同時(shí)放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

(6)芝麻花生豆奶：原料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。制用法：先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟，研成細末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸，再加入花生仁末和黑芝麻末，攪拌均勻即成。此豆奶可早、晚各飲一次。

(7)枸杞葉豬肝湯：原料：枸杞葉100克，豬肝200克，調味品適量。制用法：將枸杞葉洗凈待用。將豬肝洗凈切片，放入煮沸的湯鍋中，再加入料酒、蔥花、姜末等調料，煨煮30分鐘，待豬肝煮熟后加入洗凈的枸杞葉，再煮10分鐘左右即成。此菜可每天佐餐食用。

現在我們知道了都有哪些食療的方法能夠幫助我們院里遠視了，這些簡(jiǎn)單的食材大都可以在日常隨處見(jiàn)的到，這樣不僅增加了自己的廚藝，而且又可以改善自己的眼部癥狀，相信大家通過(guò)上述的食療方法，自己所患的遠視疾病將一去不復存在。