小春最近發(fā)現了一個(gè)奇怪的現象，有的人看東西的時(shí)候喜歡瞇著(zhù)眼睛看，一些近視的朋友不戴眼鏡就算了，明明就看不清東西還硬要看，之前有個(gè)朋友看電視也會(huì )瞇著(zhù)眼，甚至趴在電視機前看。這樣不僅會(huì )傷害眼睛，甚至會(huì )加重原本的近視程度。

經(jīng)常瞇著(zhù)眼看東西有哪些危害

加重視疲勞

經(jīng)常瞇著(zhù)眼睛看東西對于這些人來(lái)說(shuō)，雖然看東西清楚了一些，但是卻更費眼了，長(cháng)時(shí)間這么看，眼睛更容易疲勞，如果總是瞇著(zhù)眼睛看東西，那么視力下降的速度會(huì )越來(lái)越快。

加深近視

瞇眼看東西就說(shuō)明本身眼睛是近視的，看不清東西，如果戴了眼鏡還習慣瞇著(zhù)眼睛看，則可能是眼鏡度數不合，一直戴不合適的眼鏡，長(cháng)期這樣下去會(huì )導致度數加深。

散光前兆

瞇眼還有一種原因：散光患者為了看清遠處物體，喜歡瞇眼、皺眉甚至上手牽拉眼皮，可以幫助看清。這部分人有的不知道自己患了散光，因此，必要的時(shí)候要去醫院做一下詳細檢查。

眼睛近視了該怎么辦

及時(shí)去醫院檢查配鏡

一旦眼睛不適去醫院檢查出現近視等問(wèn)題，要聽(tīng)醫生的建議配戴眼鏡，千萬(wàn)不能為了美觀(guān)不戴眼鏡或經(jīng)常佩戴美瞳。且有些人的近視的度數是一直在變動(dòng)的，不是固定不變的，因此要定期更換鏡片，不能一個(gè)鏡片用兩三年。

注意睡眠問(wèn)題

有的人認為近視跟睡眠沒(méi)有太大關(guān)系，其實(shí)不然，經(jīng)常熬夜對眼睛傷害也是非常大的，我們在熬夜的時(shí)候眼睛還在不停工作，無(wú)法進(jìn)行適當休息，時(shí)間久了就會(huì )造成嚴重的視疲勞。一些人還習慣性不開(kāi)燈看手機，這樣只會(huì )重上加重。

定期視力檢查

近視的人近視度數是根據個(gè)人情況不斷變化的，不是佩戴了眼鏡就會(huì )永遠不變，要定期去醫院檢查一下視力情況，根據檢測結果調整，需要更換眼鏡的要及時(shí)更換，不要因為懶而耽誤了最佳矯正時(shí)間。

注意用眼情況

注意用眼。我們醒著(zhù)的大部分時(shí)間都在用眼，有些人甚至長(cháng)時(shí)間的對著(zhù)電腦，或者在研究精細的事物，導致用眼過(guò)度，因此要注意勞逸結合，每隔半個(gè)小時(shí)左右就閉目養神一下。

小春在這里特別提醒大家，一旦眼睛近視了便是不可逆的，不要忽視一些壞習慣，這有可能就是加深近視的罪魁禍首。讓護眼像刷牙一樣成為習慣~