在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展的時(shí)代,我們對于信息的獲取嚴重依賴(lài)于互聯(lián)網(wǎng)。在這個(gè)開(kāi)屏的年代,即使我們成人的很多時(shí)間也被手機、平板電腦等占據,連孩子也不可能例外。我們已經(jīng)習慣了將平板電腦和其他的各種電子產(chǎn)品作為安撫孩子的終極武器,也習慣了針對孩子的各種互聯(lián)網(wǎng)在線(xiàn)教育,甚至老師們也開(kāi)始嘗試發(fā)布各種電子版的家庭作業(yè),一時(shí)間我們會(huì )有一種錯覺(jué),一塊小小的電子屏幕可以解決孩子們所有的問(wèn)題!
電子產(chǎn)品帶給我們的極大的便利的同時(shí),卻也極大的傷害了我們的眼睛!我們的眼睛其實(shí)生來(lái)并不適應長(cháng)時(shí)間近距離看屏幕,導致近視、干眼……等等眼睛的毛病也隨之而來(lái)。這也是目前青少年近視高發(fā)的重要原因之一,部分地區的高中生近視率竟然接近80%。
矛盾來(lái)了!面對離不開(kāi)的電子屏幕和孩子們稚嫩的雙眼,家長(cháng)們該何去何從?
近視的特點(diǎn)注定了它是沒(méi)有辦法實(shí)現真正意義上的治愈,好在我們還可以預防!我們應該讓眼睛按照它喜歡的模式來(lái)工作,多看遠,少看近。造物主在創(chuàng )造人類(lèi)的眼睛時(shí),肯定沒(méi)有想到過(guò)這樣的局面。古代人類(lèi)的生活環(huán)境——綠林和一望無(wú)際的草原,那才是眼睛喜歡的,我們的眼睛其實(shí)生來(lái)并不適應長(cháng)時(shí)間近距離看屏幕。這也是為什么每天戶(hù)外活動(dòng)超過(guò)兩小時(shí)的孩子眼睛近視率很少的原因。
控制讀屏學(xué)習的時(shí)間+增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間是控制的關(guān)鍵!
如果從防控近視出發(fā),盡量杜絕孩子電子產(chǎn)品的使用!可現實(shí)是這個(gè)年代的孩子怎么可能做得到!”
如果孩子實(shí)在是出于學(xué)習的目的而離不開(kāi)手機和平板電腦,那么就要嚴格控制好時(shí)間。如:分次進(jìn)行,一次不超過(guò)20~30分鐘,累計一天不超過(guò)2次,讓眼睛在讀屏之后能夠得到足夠的看遠和放松時(shí)間。多讓孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),最好每天能保證2小時(shí)。
現有的研究均證明了預防近視非常重要的一點(diǎn)就是保證充足的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,針對中小學(xué)生的大例數研究表明,中小學(xué)生每天的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不低于2個(gè)小時(shí),每周的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不低于18小時(shí),對防控近視是很有幫助的。
1. 需長(cháng)時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長(cháng)時(shí)間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預防視力衰退的中老年人 4. 在強光尤其是強烈陽(yáng)光環(huán)境下工作者 5. 用眼過(guò)度需加強眼睛保護者
健客價(jià): ¥99緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥248適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥33中毒性肝臟損害;慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥33疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥42配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥129慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥47用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥31.5對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。
健客價(jià): ¥13康恩貝 維生素C咀嚼片(香橙味) 1.2g/片*100片:補充維生素C。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。 潔諾菲 陰道潤滑液:用于婦科檢查器械進(jìn)入婦女陰道時(shí)的潤滑。 玻尿酸補水保濕面膜(簡(jiǎn)亭) :本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕
健客價(jià): ¥49慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥48肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀(guān)的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥40.8配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥212.8本品適用于無(wú)嚴重消化或吸收功能障礙、但有營(yíng)養攝入障礙的病人,包括 1.顱面或頸部創(chuàng )傷,或顱頸部手術(shù)后 2.咀嚼和吞咽功能性或神經(jīng)性損害,或咽下困難 3.術(shù)前和術(shù)后高能量營(yíng)養階段 4.上消化道食物通過(guò)障礙
健客價(jià): ¥38用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥61.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥17中毒性肝臟損害,慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥35.5干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥4.5用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥4.7用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥45本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥2.8適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑>5rmn的炎性損害,結節可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考慮。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥15.5用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥32.5主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥23