在全世界都說(shuō)著(zhù)節能燈有千般萬(wàn)般好時(shí),我的老家還在用著(zhù)白熾燈,家里跟腌蘿卜似的,那叫一個(gè)黃。老媽子還說(shuō):“這用的東西啊,還是舊的好,而且誰(shuí)說(shuō)不亮的!這不你看我這把年紀了都能在這燈底下穿針。”
可不知道前陣子老媽聽(tīng)了哪位街坊鄰居的話(huà),說(shuō)白熾燈傷眼睛,突然間積極地把整個(gè)家的燈都換成了節能燈。一瞬間白刷刷的明亮,但老母親最近卻開(kāi)始絮叨著(zhù)眼睛不如從前。白熾燈真的傷眼睛嗎?
到底哪種燈對眼睛危害大?
我們先來(lái)看看白熾燈和節能燈~(yú)
白熾燈
特點(diǎn):散發(fā)溫暖暈黃的光線(xiàn),價(jià)格便宜,顯色性好(Ra=100)、開(kāi)燈即亮、可連續調光、結構簡(jiǎn)單。
缺點(diǎn):壽命短,光效低,不省電,時(shí)間長(cháng)溫度高。
節能燈
特點(diǎn):光效高、壽命長(cháng)、光色好。是應用范圍十分廣泛的節能照明光源。
缺點(diǎn):電源電壓降低時(shí),電流減小,啟動(dòng)困難,熒光燈的壽命也將縮短。
看起來(lái)好像是節能燈更好用,壽命還長(cháng),那么節能燈真的對眼睛危害小嗎?
專(zhuān)家告訴你:別信!節能燈才是真的傷眼睛
白光比黃光要傷眼睛。我們都知道黑暗的環(huán)境里玩手機會(huì )傷眼睛,因為手機屏幕發(fā)的白光多半是藍光。
藍光紫光等是冷色調,其光線(xiàn)相對高能量;而紅光橙光等暖色調,其光線(xiàn)波長(cháng)較長(cháng)并且能量較低。
我們的防曬霜也只有“防紫外線(xiàn)曬傷”的標簽,什么時(shí)候見(jiàn)過(guò)瓶身有防紅外線(xiàn)曬傷的標簽?為此,藍光、紫光對我們眼睛的殺傷力也是同理可鑒的。
其實(shí),節能燈所釋放的光也是藍光。從視覺(jué)上我們不難發(fā)現,節能燈的光線(xiàn)與手機一樣是白刷刷明亮的光。
假如長(cháng)期在藍光照射下,眼睛視網(wǎng)膜的負擔易加重,從而可能招來(lái)眼疾,如白內障等或老年黃斑病變等疾病。所以說(shuō),白熾燈傷眼睛并無(wú)根據可尋!
不能“一棍子打死”白熾燈
白熾燈和節能燈并不是“非你即我”的二元論的存在。譬如白熾燈的光線(xiàn)柔和,對視力的保護有一定的益處,但是使用壽命較短;節能燈的使用壽命較長(cháng),但提高了視網(wǎng)膜受害的風(fēng)險。
根據他們的特點(diǎn),其實(shí)我們可以按照家里對燈的使用率的不同,分別進(jìn)行安裝。
需要頻繁使用照明的環(huán)境:安裝節能燈,節能損耗,也不用經(jīng)常更換燈膽;
無(wú)需經(jīng)常使用照明的環(huán)境:安裝白熾燈,例如床頭燈、學(xué)習用燈等,可以舒緩眼睛疲勞的癥狀以及有益于視力。
1. 需長(cháng)時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長(cháng)時(shí)間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預防視力衰退的中老年人 4. 在強光尤其是強烈陽(yáng)光環(huán)境下工作者 5. 用眼過(guò)度需加強眼睛保護者
健客價(jià): ¥119緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥248中毒性肝臟損害;慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥33適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥37慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥65.22本品適用于無(wú)嚴重消化或吸收功能障礙、但有營(yíng)養攝入障礙的病人,包括 1.顱面或頸部創(chuàng )傷,或顱頸部手術(shù)后 2.咀嚼和吞咽功能性或神經(jīng)性損害,或咽下困難 3.術(shù)前和術(shù)后高能量營(yíng)養階段 4.上消化道食物通過(guò)障礙
健客價(jià): ¥38康恩貝 維生素C咀嚼片(香橙味) 1.2g/片*100片:補充維生素C。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。 潔諾菲 陰道潤滑液:用于婦科檢查器械進(jìn)入婦女陰道時(shí)的潤滑。 玻尿酸補水保濕面膜(簡(jiǎn)亭) :本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕
健客價(jià): ¥49配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥129肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀(guān)的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥40.8對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。
健客價(jià): ¥13用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥33.6疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥42中毒性肝臟損害,慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥35.5配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥212.8干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥5慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥59.81.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥18用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥4.7用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥45.8保護心血管、眼睛、關(guān)節健康。
健客價(jià): ¥148適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑>5rmn的炎性損害,結節可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考慮。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥15.5用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥32.5用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥25