近視是一種不分年齡，普遍的眼科疾病。只要在日常不注意保護視力，過(guò)度用眼造成眼睛疲勞，都會(huì )引起近視哦。
孕期吃辣寶寶會(huì )近視?
準媽媽在孕期喜歡吃辛辣刺激性食物，這樣就會(huì )導致激素類(lèi)的食物過(guò)多，影響了胎兒的眼球發(fā)育，造成了胎兒在出生后，眼球較小，在檢查的時(shí)候為生理性遠視，隨之身體慢慢的長(cháng)大，發(fā)育就會(huì )出現了近視。
多吃護眼食品預防近視
多吃護眼食品，從飲食上來(lái)預防近視是生活中比較實(shí)用的辦法。中醫認為，肝開(kāi)竅于目，也就是說(shuō)肝的經(jīng)脈上系于目，因此，眼睛的正常功能有賴(lài)于肝的疏泄和肝血的滋養。
專(zhuān)家建議，患有近視的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海魚(yú)、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿卜等。此外，一些干的海產(chǎn)，如鮑魚(yú)、珍珠肉、蚌肉等都有很強的明目功效，可以用來(lái)煲湯食療。
護眼食譜療法推薦
1、枸杞粥：有補肝腎、明目的功效，對肝腎陰虛型近視者很適合。用料是枸杞1兩、粳米2兩，加水煮成稀粥，即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子，可加強養肝明目的效果。
說(shuō)明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。
2、豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量制作：豬肝洗凈，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。
說(shuō)明：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質(zhì)的食物。豬肝含維生素A較多，可以營(yíng)養眼球，收到養肝明目的效果，適用于兒童青少年性近視(兼用于遠視的食療)。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
3、枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍(或玉蘭片)10克豬油100克另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細絲，青筍同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。
說(shuō)明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質(zhì)，通過(guò)補益身體，使氣血旺盛，以營(yíng)養眼內各組織。
重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥14.9重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥138調節視力。用于治療青少年假性近視和連續近距離使用視力所引起的眼疲勞。
健客價(jià)： ￥68本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥288重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥29.9眼部疲勞及由視疲勞引起的部分不適癥狀的中老年人群。
健客價(jià)： ￥138公司職員、商務(wù)白領(lǐng)、學(xué)生等人群。
健客價(jià)： ￥59公司職員、商務(wù)白領(lǐng)等人群。
健客價(jià)： ￥79本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥218減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護眼球免受刺激。
健客價(jià)： ￥26.7滋陰補腎，清肝明目。用于肝腎兩虧，陰虛火旺，內障目暗，視物昏花。
健客價(jià)： ￥15用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià)： ￥13減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀，保護眼球免受刺激，減輕由于暴露于風(fēng)沙或陽(yáng)光下造成的眼部不適。
健客價(jià)： ￥38用于治療青少年假性近視眼。
健客價(jià)： ￥15清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià)： ￥28.3滋腎養肝，健脾益氣，調節視力。用于肝腎不足、 氣血虧虛引起的青少年假性近視及視力疲勞者。
健客價(jià)： ￥48養肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià)： ￥24.8養肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià)： ￥24清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià)： ￥22養肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià)： ￥21清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià)： ￥18減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護眼球免受刺激。
健客價(jià)： ￥34通過(guò)中頻電療法按摩眼部穴位，刺激和鍛煉視錐細胞和視神經(jīng)，環(huán)節睫狀肌疲勞，減輕長(cháng)時(shí)間用眼造成的眼睛干澀和疼痛，達到輔助治及改善弱視、近視等癥狀。
健客價(jià)： ￥900
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