現在許多女性朋友都有眼袋，各人的情況不同，有大有小。這讓愛(ài)美的朋友沒(méi)有辦法容忍，眼袋形成之后要采取相應的措施才好。下面就為大家介紹幾種幫助消除眼袋的方法。

1、冷敷消腫

用保鮮袋包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，用冰墊或冰凍后的毛巾敷眼睛也可以。這樣可以令眼睛周?chē)?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/xnxgpd/" name="InnerLinkKeyWord">血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，抑制充血。

把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，用冰墊或冰凍后的毛巾敷眼睛也可以。

2、使用眼霜或眼膜

有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，效果更好。但一定要選用清爽的眼霜產(chǎn)品，不要購買(mǎi)過(guò)于油性的眼霜，否則皮膚難于吸收，會(huì )使多余的油脂粒堆積在眼部周?chē)?/p>

3、黃瓜敷眼

將黃瓜切片敷在眼袋上，這樣可以減輕黑眼圈。在敷完之后要注意保濕，防止干燥。還需要注意的是，敷完之后皮膚會(huì )變得細薄，要避免曬傷。

4、多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量的維生素C和B族維生素，對緩解用眼疲勞有一定的促進(jìn)作用，尤其是晚餐，應該多吃一些富含維生素的食物。切忌吃過(guò)咸過(guò)辣食物或睡前喝太多的水。

5、常喝菊花茶

菊花中的一些成分對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮腫之外，經(jīng)常喝菊花茶，還能使眼睛疲勞的癥狀消退。

6、適量運動(dòng)

易產(chǎn)生眼袋的人應該多運動(dòng)，幫助血液循環(huán)，有助去除眼袋。

長(cháng)眼袋的原因

眼袋是指下瞼組織臃腫，呈袋狀垂掛，表現為下瞼皮膚松弛堆積，眶內脂肪脫出垂掛呈袋狀，下瞼緣與眼球貼合不緊密等。除了衰老等原因外，一些壞習慣也會(huì )招致眼袋。

離電腦太近或姿勢不正確

離電腦太近或者是姿勢不正確會(huì )導致眼睛受損，與顯示器離太近，傷害會(huì )大。此外，桌椅的高度也會(huì )影響眼睛的健康。

電腦顯示器不清晰

由于使用時(shí)間過(guò)久，許多顯示器屏幕畫(huà)質(zhì)降低，清晰度減退，讓人看東西費勁。

光線(xiàn)太弱或太強

顯示器屏幕與外界光線(xiàn)產(chǎn)生強烈的反差，容易對眼睛造成刺激。

如何預防眼袋

適量飲水

睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位，來(lái)實(shí)行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

護膚保養

在面部用些乳脂或油類(lèi)，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周?chē)浫醯钠つw上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過(guò)度伸展;經(jīng)常敷一些面膜補水，或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼。

日常飲食

日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營(yíng)養物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

總結:

本文為大家介紹了一些消除眼袋的方法，僅供大家參考。每個(gè)人的眼袋情況不同，各位可以在生活中多注意養成良好的習慣，這樣就不容易產(chǎn)生眼袋了。關(guān)于這方面的知識，大家還可以多多了解。