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光污染是現(xiàn)代人眼睛天敵 如何正確規(guī)避

2019-03-21 來(lái)源:視覺(jué)健康顧問(wèn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如太陽(yáng)光照射到高樓林立的建筑物的玻璃幕墻、大理石等外墻上產(chǎn)生的強(qiáng)烈反光。這些物體的反射系數(shù)是草地、樹林的數(shù)倍,不良光線會(huì)對(duì)人的晶狀體和視網(wǎng)膜產(chǎn)生不利的影響。

在眼科門診,面對(duì)孩子不斷下降的視力,家長(zhǎng)們常常怨聲載道,抱怨最多的是孩子的不良用眼習(xí)慣。

但你是否知道為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的用眼環(huán)境也十分重要,而正確規(guī)避光污染是其中的關(guān)鍵。

1、常見的光污染

類別及其危害

說(shuō)到空氣污染、廢水污染、噪聲污染、固體廢物污染等環(huán)境污染,人們常常義憤填膺,而說(shuō)到光污染這種新的環(huán)境污染,大家常常泰然處之,甚至視而不見。其實(shí),光污染對(duì)視力的危害很大。

依據(jù)不同的分類原則,光污染可以分為不同的類型。國(guó)際上一般將主要光污染分成3類,即白亮污染、人工白晝和彩光污染。

1.白亮污染

如太陽(yáng)光照射到高樓林立的建筑物的玻璃幕墻、大理石等外墻上產(chǎn)生的強(qiáng)烈反光。這些物體的反射系數(shù)是草地、樹林的數(shù)倍,不良光線會(huì)對(duì)人的晶狀體和視網(wǎng)膜產(chǎn)生不利的影響。

因此,我們提倡節(jié)假日多帶孩子到郊外做戶外活動(dòng),陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí),不要讓孩子直視建筑物的玻璃幕墻、大理石外墻等。

2.人工白晝

如夜間街道、大型商場(chǎng)、大酒店、廣場(chǎng)等區(qū)域的霓虹燈、廣告屏等。有的光束直射高空,俗稱“不夜城”,使人晝夜不分,在造成視覺(jué)疲勞的同時(shí)還可以引起孩子睡眠障礙。

建議讓孩子遠(yuǎn)離上述光源,居住在鬧市區(qū)的居民,要在家中安裝深色窗簾,屏蔽不良光源。

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