據美國《新聞周刊》報道,眾所周知,過(guò)度曬太陽(yáng)會(huì )導致皮膚出現皺紋以及眼睛出現斜視,但專(zhuān)家指出,除此之外如果太陽(yáng)暴曬時(shí)不戴墨鏡還會(huì )導致其他眼部問(wèn)題。
紫外線(xiàn)對眼睛有哪些傷害
專(zhuān)家解釋?zhuān)茖W(xué)研究不斷強調,紫外線(xiàn)的傷害是逐漸累積且永久的。與紫外線(xiàn)相關(guān)的眼球疾病很多,從外到內常見(jiàn)的有以下幾項:
眼瞼:除產(chǎn)生色素沉淀、曬斑之外,也增加罹患皮膚癌的機會(huì ),如眼瞼皮膚癌、基底細胞癌。
結膜:造成結膜組織的退化變性,產(chǎn)生眼裂斑或翼狀贅片。地處亞熱帶的臺灣,常見(jiàn)的翼狀贅片就是眼白結膜處,接近黑眼珠邊緣,形成三角型的血管纖維膜,不僅會(huì )影響外觀(guān),更可能使視力受損,需手術(shù)治療,但也容易復發(fā)。
水晶體:加速晶體的混濁,提早產(chǎn)生白內障,需要手術(shù)治療。
視網(wǎng)膜:增加黃斑部退化機率,潛在提高老年黃斑部病變機率,這些疾病都可能影響中央視力。
通常情況下,你在戶(hù)外呆的時(shí)間越長(cháng),你的眼睛和肌膚受到的紫外線(xiàn)輻射越強烈,而且環(huán)境的變化,尤其是臭氧層受到損害也使得你的眼睛更容易受損。在春夏太陽(yáng)光照射比較強烈的情況下,即一天當中上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間時(shí)你要尤其小心。
世衛組織一項數據顯示,全世界超過(guò)200萬(wàn)例白內障病例可能是長(cháng)期暴曬所致。因此,眼部的防曬很重要。專(zhuān)家表示,減少陽(yáng)光暴曬與眼部適當防護是避免紫外線(xiàn)傷害眼睛的兩大原則,一般注意事項有:
1不要直視太陽(yáng)。眼睛是比較脆弱的器官,直視太陽(yáng),即便瞇起眼睛短時(shí)間直視太陽(yáng)也可能造成暫時(shí)的眼前黑影,長(cháng)時(shí)間直視太陽(yáng)可能會(huì )傷到視網(wǎng)膜。
2避免在紫外線(xiàn)輻射量巔峰時(shí)段長(cháng)時(shí)間停留在戶(hù)外,以減少過(guò)度陽(yáng)光照射。紫外線(xiàn)過(guò)量的時(shí)間段一般指11時(shí)至14時(shí)。
3戶(hù)外活動(dòng)時(shí),注意水面、沙灘、公路等表面反射光帶來(lái)的紫外線(xiàn)傷害。
4艷陽(yáng)下外出活動(dòng)或開(kāi)車(chē)時(shí),應佩戴能防護uva和uvb的紫外線(xiàn)防護鏡保護眼睛。太陽(yáng)眼鏡依據光學(xué)原理,鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳。
專(zhuān)家提醒
兒童的眼球更脆弱,且待在戶(hù)外的時(shí)間相對更長(cháng),因此紫外線(xiàn)防護更重要,尤其是接受近視散瞳劑治療的兒童,瞳孔放大,接受的紫外線(xiàn)更多,別忘了幫他們準備帽子與太陽(yáng)眼鏡,以確保小朋友的眼睛明亮健康。
用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥33用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥5用于急性瘙癢性皮膚病,如濕疹和痱子,也可用于夏日蚊蟲(chóng)叮咬后起的小包。
健客價(jià): ¥13用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥21用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥22干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥96主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥29.7適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià): ¥27適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥15干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥7用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥331. 需長(cháng)時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長(cháng)時(shí)間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預防視力衰退的中老年人 4. 在強光尤其是強烈陽(yáng)光環(huán)境下工作者 5. 用眼過(guò)度需加強眼睛保護者
健客價(jià): ¥238主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥221.季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià): ¥19滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥271.季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著(zhù)減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià): ¥16適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥15復方門(mén)冬維甘滴眼液:用于抗眼疲勞,減輕結膜充血癥狀。 蒸汽靚眼罩:適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥69.9保護心血管、眼睛、關(guān)節健康。
健客價(jià): ¥168