近視偏愛(ài)這幾類(lèi)人，快看看你家孩子中招沒(méi)？

2018-06-30 來(lái)源：北京愛(ài)爾英智眼科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：專(zhuān)家建議，孩子3~6歲時(shí)最好開(kāi)始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。眼科屈光發(fā)育檔案檢查包括屈光度數、眼軸的長(cháng)度、角膜的弧度等等，看看孩子是否屬于高危近視眼人群，提早發(fā)現孩子的近視發(fā)展趨勢，通過(guò)歷年的檢測合理干預近視的發(fā)生和發(fā)展。

說(shuō)起孩子近視

很多家長(cháng)都憋了一肚子苦水

2014年《經(jīng)濟學(xué)人》報道

上世紀70年代

在中國16-18歲的青少年中

不到三分之一是近視眼

但到了今天

將近五分之四的青少年都患有近視

2016年北京大學(xué)發(fā)布

《國民視覺(jué)健康》報告顯示

中國5歲以上近視人口已經(jīng)達到4.5億

并且將在2020年突破7億

中國已經(jīng)成為名副其實(shí)的“看不清大國”

究竟哪些人容易中招？

現在就來(lái)說(shuō)一說(shuō)

近視偏愛(ài)的人身上往往有4個(gè)特點(diǎn)

1父母高度近視

大部分人會(huì )疑惑：近視還會(huì )遺傳？不是因為后天用眼習慣不好才近視的嗎？肯定不會(huì )遺傳吧！

事實(shí)上，專(zhuān)家研究顯示，如果父母都是高度近視，孩子的近視發(fā)生率高到80%以上。

這就好像人家的孩子是鐵做的碗，高度近視父母的孩子是瓷碗。

平時(shí)兩種碗都可以正常使用，但是一旦不小心摔到地上，鐵碗可能安然無(wú)恙，瓷碗卻碎了。

近視也是同樣的道理，某些人就是比較容易近視，這就是由父母基因決定的。

2宅在家里

宅在家里更容易近視的原因不僅僅是因為待在家會(huì )更多的看電視，玩電腦或者手機。

而是因為研究表明，待在戶(hù)外接受陽(yáng)光的照射，對孩子近視發(fā)生和發(fā)展有比較明顯的保護作用。

即使不做運動(dòng)，每天在戶(hù)外待2-3個(gè)小時(shí)，孩子近視的幾率也會(huì )更小。

3用眼習慣不健康

孩子學(xué)習壓力大，作業(yè)多，再加上各種補習班，不得不長(cháng)時(shí)間伏案疾書(shū)，甚至深夜還在寫(xiě)作業(yè)。

然而不健康的用眼習慣會(huì )對孩子的視力造成很大的影響，因此在學(xué)習之余，家長(cháng)應該督促孩子每用眼40-50分鐘，就休息10-15分鐘。

同時(shí)也需要注意孩子的用眼姿勢、燈光環(huán)境等。

4家長(cháng)不重視

家長(cháng)對近視的問(wèn)題不夠重視或者不夠了解，可能會(huì )延誤孩子近視防治的最好時(shí)機。

專(zhuān)家建議，孩子3~6歲時(shí)最好開(kāi)始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。眼科屈光發(fā)育檔案檢查包括屈光度數、眼軸的長(cháng)度、角膜的弧度等等，看看孩子是否屬于高危近視眼人群，提早發(fā)現孩子的近視發(fā)展趨勢，通過(guò)歷年的檢測合理干預近視的發(fā)生和發(fā)展。