缺乏葉黃素對青少年視力有影響嗎？

導(dǎo)讀:缺乏葉黃素對青少年視力影響有多大?美國海得視近視矯正中心眼科專家介紹，學(xué)生視力健康逐年下降，有多種原因，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增加用眼時間增加，使用電腦時間過長，同時學(xué)生對用眼衛(wèi)生不夠重視等原因造成的，其中最重要的是由于眼部缺少葉黃素是其主要的原因。

缺乏葉黃素對青少年視力影響有多大?美國海得視近視矯正中心眼科專家介紹，學(xué)生視力健康逐年下降，有多種原因，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增加用眼時間增加，使用電腦時間過長，同時學(xué)生對用眼衛(wèi)生不夠重視等原因造成的，其中最重要的是由于眼部缺少葉黃素是其主要的原因。

近視的發(fā)生和葉黃素的攝入過少大有關(guān)系，葉黃素主要分布在人體眼睛的視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)和晶狀體。光線到達視網(wǎng)膜黃斑之前，角膜、晶狀體會過濾一部分紫外線，但無法過濾同樣有毒的藍(lán)光，藍(lán)光經(jīng)過晶狀體聚焦后，焦點的能量成倍增加，而焦點正好落在視網(wǎng)膜黃斑上，毒光嚴(yán)重威脅著黃斑的健康安全。為了防止毒光的傷害，人類在進化的過程當(dāng)中，選擇了一種自我保護的物質(zhì)――葉黃素，來化解眼睛光中毒。

專家建議，可以適當(dāng)食用一些滴眼液，補充眼睛所需的葉黃素，保護視網(wǎng)膜免受光線的傷害。并且建議假性近視患者在補充葉黃素的基礎(chǔ)上同時β胡蘿卜素，維生素E+C，可以控制視神經(jīng)的感應(yīng)性，增強睫狀肌的彈性，防止痙攣提高視力。