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天啦嚕!原來天氣冷,眼睛更容易生??!

2018-04-11 來源:?,斞劭?/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:氣溫低,寒冷的刺激會使交感神經(jīng)興奮,短時間內(nèi)人的眼壓會急劇升高,極易誘發(fā)青光眼?;颊邥霈F(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降,同時伴有惡心、嘔吐等癥狀,休息或睡覺后癥狀有所緩解或消失。

一怕迎風(fēng)流淚淚管若通防炎癥

天冷風(fēng)大,對冷空氣較敏感的朋友,眼睛受到冷風(fēng)刺激,淚腺分泌能力增強,淚小管周圍肌肉因為遇冷收縮,便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”的現(xiàn)象;但若鼻淚管是暢通的,可能是患了沙眼或是慢性結(jié)膜炎,遇冷風(fēng)、受刺激,眼睛都會流淚。此外,迎風(fēng)流淚在老年人中較為多見,除了年齡增長、機體退化這些原因外,老年人的眼部組織功能慢慢減退,淚腺和淚道功能退化,更易患病。

二怕干眼癥常眨眼睛多望遠

比較干燥,淚液蒸發(fā)較多,加上很多人戶外活動減少,經(jīng)常宅在家中看電視、上網(wǎng)等,近距離用眼過度,很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀,在冬季,我們應(yīng)該如何護眼呢?

干眼癥

如果是干眼癥的話,建議在排除眼表及全身疾病的前提下對癥下藥,若是免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等引起的,就要先治療以上疾病。

淚液缺乏型干眼

如果是淚液缺乏型干眼,可滴一些人工淚液,長期使用,建議用不含防腐劑的人工淚液來滋潤眼球。

嚴重的干眼癥患者

如果是嚴重的干眼癥患者,要根據(jù)醫(yī)生的治療方案進行治療。眨眼睛有利于淚水的分泌和分布,經(jīng)常眨眼可以促進眼球的濕潤,保護眼球。

注意:不要長時間對著電腦、電視等,每隔半小時或者一小時,要站起來活動,向窗外的遠處眺望,多看看外面的綠色植物或者是閉目養(yǎng)神幾分鐘,讓眼睛得到短暫的休息。

三怕青光眼眼脹嘔吐莫等閑

氣溫低,寒冷的刺激會使交感神經(jīng)興奮,短時間內(nèi)人的眼壓會急劇升高,極易誘發(fā)青光眼?;颊邥霈F(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降,同時伴有惡心、嘔吐等癥狀,休息或睡覺后癥狀有所緩解或消失。但也正是這一緣故,青光眼的癥狀往往會被忽視,更有患者認為是患了感冒、腸胃炎等疾病,從而延誤了最佳治療時機。青光眼高危人群,如糖尿病、高血壓患者,40歲以上有青光眼家族史的人,高度近視、遠視的眼病患者等,一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時,一定要考慮青光眼發(fā)病的可能性,及時就醫(yī)。

四怕眼中風(fēng)膳食平衡多放松

天氣寒冷,眼部血管遇冷容易收縮,血流變緩,易形成血栓,造成視網(wǎng)膜中央血管阻塞,即所謂的“眼中風(fēng)”。此病發(fā)作起來十分兇險,可導(dǎo)致突然全盲。若發(fā)病超過4小時未能有效治療,視力將難以恢復(fù),故應(yīng)加強預(yù)防,尤其是以下高危人群:患有動脈硬化、高血壓、糖尿病及吸煙的中老年人。在生活中應(yīng)保持膳食平衡,合理飲食,避免吃高油、高糖、高鹽的食物;避免過度勞累、情緒過度波動;睡眠充足、心情放松、適度運動、御寒保暖;定期檢查血壓、血脂、血糖及血液粘稠度,從而降低視網(wǎng)膜中央動脈阻塞的發(fā)生概率。

 

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