成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置：健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 癥狀 > 如何減小電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的傷害

如何減小電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的傷害

2018-03-22 來(lái)源：眼睛學(xué)堂  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：學(xué)生近視率上升的主要原因之一是智能手機(jī)和個(gè)人電腦的普及，繼而近距離用眼時(shí)間增加。

 今天的21世紀(jì) ，

 
科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，電子產(chǎn)品、人工智能的應(yīng)用空前發(fā)達(dá)。
 
手機(jī)、電腦、ipod等大大便利了我們的日常生活，
 
更是成為我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠帧?/div>
 
起床的時(shí)候第一件事——玩手機(jī)
 
上班路上——玩手機(jī)
 
公交車(chē)上——玩手機(jī)
 
吃飯、睡覺(jué)、空閑時(shí)候......還是玩手機(jī)。
 
手機(jī)、ipod等等這些在方便我們生活的同時(shí)，
 
我們也不能忽視它們所帶來(lái)的負(fù)面影響。
 
看看我們的周?chē)v觀整個(gè)教育階段，
 
從小學(xué)、中學(xué)再到大學(xué)，
 
身邊因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/ykpd/ykjb/qgjs/' target='_blank'>近視戴上眼鏡的不計(jì)其數(shù)。
 
是的，近視已然成為我們的國(guó)病......
 
其實(shí)，不只是在國(guó)內(nèi)，
 
據(jù)日本文部科學(xué)省發(fā)布的最新統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，
 
日本中小學(xué)生近視率創(chuàng)新高，
 
調(diào)查對(duì)象為5歲至17歲的在校生，共350萬(wàn)人。
 
其中，裸視力不滿(mǎn)1.0的小、初、高中生分別占31.64%、54.63%、65.98%，
 
調(diào)查報(bào)告認(rèn)為，
 
學(xué)生近視率上升的主要原因之一是智能手機(jī)和個(gè)人電腦的普及，
 
繼而近距離用眼時(shí)間增加。
 
那么，今天我們來(lái)學(xué)習(xí)如何減小電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的傷害，就顯得尤為重要。

如何減小電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的傷害？
 
1、距離控制：眼睛離手機(jī)的距離，以手臂自然彎曲的最大距離為最佳。
 
2、時(shí)間控制：每看電腦45分鐘，應(yīng)適當(dāng)休息10~15分鐘，眺望遠(yuǎn)處放松眼睛。
 
3、光線控制：周?chē)饩€柔和，顯示器亮度適當(dāng)，清晰度要好。睡前手機(jī)調(diào)至夜間模式。
 
4、正確姿勢(shì)：應(yīng)該以端坐為好，避免躺、臥、趴著去盯住電屏幕。
 
除此之外，父母自身應(yīng)當(dāng)起表率作用，父母的言行對(duì)孩子的影響是最有效的方式。
 
放下手機(jī)，放下ipod，外面的世界很精彩。
 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題？醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
卢湾区| 溆浦县| 凤凰县| 毕节市| 玉山县| 易门县| 乐东| 镶黄旗| 微博| 壤塘县| 光山县| 稷山县| 泰安市| 凌海市| 诸城市| 陇川县| 青冈县| 南部县| 都江堰市| 勃利县| 江山市| 贵州省| 东安县| 龙州县| 龙泉市| 楚雄市| 连城县| 昌平区| 南投市| 雅江县| 台中县| 湛江市| 榆林市| 黑河市| 藁城市| 淮安市| 文登市| 南城县| 灵山县| 封开县| 黑山县|