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當你的眼睛眨著笑

摘要:其實“眨眼”可以讓眼內的提瞼肌放松,讓眼睛不用酸痛的作用。

 眼睛是人類心靈的窗戶,對外界非常敏感,我們每個人每天都在“眨眼”,平均每分鐘眨眼15次左右,不要小看簡單的“眨眼”動作。其實勤“眨眼”是機體的自我保護。


那么,到底“眨眼”對眼睛有什么作用呢?
 
1、滋潤眼睛,保持濕潤,保持眼睛清潔。
 
當眼睛感覺干燥時,眼睛就會自動眨眼排出淚水,淚水能夠均勻涂抹在結膜角膜上,達到滋潤和清潔的作用;
 
2、可以將外界刺激物抵擋在眼睛外,保護眼睛。
 
如當飛蟲或灰塵等刺激到眼睛時,處于本能反應,眼睛會不停地眨眼,以抵擋飛蟲或者灰塵進入眼內,避免了對眼珠的傷害;
 
3、減弱光線進入眼內的強度,避免視疲勞產生,有效保護視力。
 
其實“眨眼”還可以讓眼內的提瞼肌放松,讓眼睛不用酸痛的作用。對于整天面對電腦工作的朋友特別注意要多“眨眼”,因為眼睛一動不動的盯著電腦,注意力高度集中在工作上,經(jīng)常忘記了“眨眼”,這樣眼睛得不到滋養(yǎng),而干燥,容易患上干眼癥等眼病。
 
當然,凡事都講一個度,眨眼自然也是如此,如果孩子出現(xiàn)頻繁眨眼、張嘴、伸舌等,有的甚至愛搖頭、甩胳膊、踢腿等,家長應該引起重視,及時到醫(yī)院診斷孩子是否患了抽動癥。抽動癥主要指身體各部分短暫、突然、不自主、隨意的運動,以多發(fā)性不自主的抽動,語言或行為障礙為特征的綜合征,通常在2歲半至15歲間發(fā)病。
 
當小孩不停地眨眼睛、抽鼻子時,大人應盡可能忽視它,不要讓小孩知道你很在乎他的這種抽動,以免抽動頻率更高,持續(xù)時間更長。單純的抽搐并不是嚴重的心理紊亂或是有潛在疾病的一種信號,只是小孩的小動作,大人不可表現(xiàn)出過分關注、關心,以免還不太懂事的小孩會以這種方式來吸引大人注意。

但當發(fā)覺小孩出現(xiàn)以下情況時,請及時就診:
 
小孩熟睡時,這種抽搐還不會消失;
 
抽搐經(jīng)常發(fā)生并持續(xù)3個月以上;
 
在抽搐的同時還伴有其他的行為如哼哼聲和眨眼睛;
 
抽搐時大叫大嚷,全身不停地抽動。
 
眨眼睛好處多多,但頻繁眨眼睛則有可能是發(fā)生了眼睛的疾病,家長們要注意啦。
 
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