為什么孩子一邊長，近視一邊漲？當(dāng)我們變老時，我們的眼睛會發(fā)生什么？

2018-01-30 來源：多視點健視中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：白內(nèi)障：晶狀體渾濁覆蓋眼部的癥狀即為白內(nèi)障。這可能是因晶狀體蛋白質(zhì)的分解和降解所導(dǎo)致的，而它被認為是晶狀體正常老化出現(xiàn)的部分現(xiàn)象。

20年前，你的周末是和小伙伴一起玩丟沙包、跳繩、騎單車、過家家

20年后，你孩子的周末是抱著手機、電視看動畫片，玩游戲

專家提醒：如果每天接受2小時以上、一周不少于10小時的戶外光照，能讓孩子發(fā)生近視的幾率降低10%。

這篇文章出自“老年人健康問題”系列。它著眼于隨著年齡增長，我們的身體所出現(xiàn)的變化和進程，我們在未來可能遭遇的狀況以及如何避免它們。

當(dāng)嬰兒潮時期出生的人口開始走向老齡化，眼疾的患病率將呈指數(shù)級增長，這是因為視力損失與衰老之間存在著很強的相關(guān)性。

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，全世界有2.85億的視障人群，其中失明者有82%在50歲以上。到2020年，僅澳大利亞40歲以上患有視力低下?lián)p傷的人口就會達到800000。

隨著年齡的增長，人們常常會經(jīng)歷一系列的生理、心理和社會健康狀況的改變。這其中便包括了眼睛的改變，以及通常因視力損失而造成的各種疾病。我們的眼睛所發(fā)生的變化是由疾病，遺傳因素，長期磨損以及環(huán)境因素所造成的。

當(dāng)我們變老時，我們的眼睛會發(fā)生什么？

當(dāng)我們衰老時，我們的眼睛內(nèi)部會發(fā)生一系列的變化。比如說，隨著時間流逝，我們的眼白即“鞏膜”，會因紫外光的照射而產(chǎn)生變化。

這些變化包括因眼結(jié)膜（即覆蓋在眼球前的粘膜）中的脂肪或膽固醇沉積而導(dǎo)致的眼白變黃或變棕——這同樣與衰老和紫外線照射有關(guān)。

眼結(jié)膜同樣也會隨著時間推移而有所變化，結(jié)膜變薄就是一個例子。這一現(xiàn)象往往是由于因淚液分泌減少和結(jié)膜粘液減少而產(chǎn)生的干眼癥造成的。

當(dāng)我們衰老時，我們的肌肉力量往往會有所衰退。眼睛內(nèi)部也會發(fā)生同樣的事情，我們眼瞼中的肌肉會隨著時間流逝而越發(fā)虛弱。塑造晶狀體的肌肉產(chǎn)生的衰退現(xiàn)象，以及自然晶體因衰老而產(chǎn)生的硬化，將會造成近視眼（無法看清近距離物體），使得佩戴閱讀眼鏡成為必要。

年長者中常見的眼部疾病包括：

黃斑變性：該病癥描述了因視網(wǎng)膜中央的橢圓形色素區(qū)受損而導(dǎo)致的中央視力與觀察細節(jié)能力的下降癥狀。當(dāng)我們衰老時，視網(wǎng)膜內(nèi)部的細粒堆積會使這類疾病發(fā)生。

白內(nèi)障：晶狀體渾濁覆蓋眼部的癥狀即為白內(nèi)障。這可能是因晶狀體蛋白質(zhì)的分解和降解所導(dǎo)致的，而它被認為是晶狀體正常老化出現(xiàn)的部分現(xiàn)象。

糖尿病視網(wǎng)膜病變：這是因糖尿病造成的視網(wǎng)膜損傷癥狀。第二型糖尿病是年齡相關(guān)性的，而血糖水平的控制情況和病程時間決定了糖尿病視網(wǎng)膜病變是否會進一步發(fā)展。

青光眼：當(dāng)患有青光眼時，視神經(jīng)會逐漸損壞，造成周邊視野的受損。

在年長的澳大利亞人中，白內(nèi)障是最常見的眼疾損害的主要病因（在80歲以上的澳大利亞人口中，70%以上的人患有白內(nèi)障），隨后便是年齡相關(guān)性黃斑變性（在3.1%的年長人士中患有）。

這些變化會怎樣影響我們的日常生活

作為在眼部發(fā)生的種種變化與疾病的結(jié)果，老年人通常會患有一些視力問題，視力問題包括對光線敏感，難以觀察遠處景物或閱讀印刷字體等。

從日常生活工作到參加各類活動，這些困難都在對年長人群造成著干擾。像洗澡和購物這樣日常生活中的獨立活動，患有感官障礙的人卻有可能難以完成。這意味著在心理健康和社會交往問題中他們會面臨更大的風(fēng)險。

視力損失所造成的最大不利影響之一就是與他人交流的能力逐漸下降。重度視力受損（視力低下或失明）的人在讀唇或理解非語言信息（比如面部表情或手勢）時會很困難。他們無法充分地接收語言信息，還會時常錯會對話內(nèi)容。

隨著電子產(chǎn)品的普及化，近視率呈上升趨勢，隨年齡增長而增加。青少年時期近視度數(shù)增加的原因，除遺傳因素外，最主要的是過重的用眼負擔(dān)和不科學(xué)的用眼習(xí)慣。眼睛過度暴露在電腦和平板電腦、游戲機的熒光屏幕前，在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，學(xué)齡兒童青少年的近視情況更為嚴(yán)重。

身高快速發(fā)育期，往往近視度數(shù)也增長較快。建議青少年應(yīng)每3～6個月做一次視光學(xué)檢查，定期監(jiān)測視力變化。矯正視力過低者須重新驗光，并更換合理屈光度的矯正鏡片。