你的眼睛也需要鍛煉，像鍛煉身體一樣

2018-01-22 來源：成都華廈眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：提高視覺功能，改善眼部不適，達到用眼舒適、清晰、持久的目的。可改善視物模糊、頭痛、眼累、復(fù)視、疲勞和近視、老花增長快等癥狀，對預(yù)防近視和延緩老花也能起到積極作用。

　　吾年未四十，而視茫茫，而發(fā)蒼蒼，而齒牙動搖。

　　韓愈《祭十二郎文》

　　老花眼是一種自然性老化現(xiàn)象，隨著年齡增長，晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌的功能逐漸減低，從而引起眼的調(diào)節(jié)功能逐漸下降。

　　普通人大約在40至45歲開始出現(xiàn)老花眼，然而，由于年輕人經(jīng)常熬夜加班近距離用眼，過度使用電腦，手機等等，不到30多歲就出現(xiàn)老花癥狀，被稱為“早老花”。我們都知道運動具有延緩老化過程的作用，夜跑、健身房成為了現(xiàn)代年輕人中的流行詞匯，但你知道嗎？

　　老花的發(fā)病機制（Helmholtz理論）

　　老花又稱老視，乃因晶狀體逐漸硬化從而導(dǎo)致調(diào)節(jié)力下降，以致出現(xiàn)閱讀或近距離工作困難，因而預(yù)防老花要從改善晶狀體的彈性著手。

　　視覺訓(xùn)練系統(tǒng)：讓你的眼睛運動起來

　　視覺訓(xùn)練的內(nèi)容

　　通過對眼睛的緊張與放松調(diào)節(jié)、集合與散開調(diào)節(jié)進行訓(xùn)練等。

　　視覺訓(xùn)練的方式

　　利用光學(xué)、心理、物理學(xué)等方法，配合相關(guān)工具進行單、雙眼訓(xùn)練。

　　視覺訓(xùn)練的作用

　　提高視覺功能，改善眼部不適，達到用眼舒適、清晰、持久的目的。可改善視物模糊、頭痛、眼累、復(fù)視、疲勞和近視、老花增長快等癥狀，對預(yù)防近視和延緩老花也能起到積極作用。

　　視覺訓(xùn)練適應(yīng)人群

　　學(xué)齡前兒童、小學(xué)生：提高孩子眼、腦、手協(xié)調(diào)能力，預(yù)防近視

　　初高中生：起到控制近視度數(shù)增長的作用

　　大學(xué)生、職場精英：預(yù)防緩解視疲勞，提供工作效率及注意力

　　中年人：延緩老花，控制老花度數(shù)增長

　　溫馨提示

　　雙眼視覺異常進行的矯正和訓(xùn)練，其成功與否取決于以下幾個方面：

　　1.正確的診斷和有效數(shù)據(jù)的獲取

　　2.矯正方案和訓(xùn)練方案的科學(xué)確定

　　3.有效的復(fù)查隨訪和方案的科學(xué)調(diào)整

　　4.患者的理解和配合

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價：￥18

干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)

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用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過多）。

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用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

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滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。

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主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

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1．季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數(shù)量。

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適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。

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用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病；用于減輕感冒時的過敏癥狀。

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適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。

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用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。

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1．季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團的數(shù)量。

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