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防藍(lán)光眼鏡真的有用嗎?

2017-08-12 來源:廣州愛爾眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:藍(lán)光能夠刺激視網(wǎng)膜的一種異常的視黃醛,產(chǎn)生大量自由基離子,這些自由基離子增大了視黃醛對視網(wǎng)膜色素上皮的損壞作用,從而引起視網(wǎng)膜色素上皮的萎縮,再引起光敏感細(xì)胞的死亡,光敏感細(xì)胞的死亡將會(huì)導(dǎo)致視力逐漸下降甚至完全喪失。

  今時(shí)代,幾乎所有人都無法擺脫手機(jī)屏幕、電腦屏幕,越來越多的喜歡睡前抱著手機(jī)刷屏,醒后還是抱著手機(jī)刷屏,這些人群也最容易受到“視頻終端綜合征”的侵襲,比如眼部干澀、疲勞,乃至眼部脹痛、視力下降等等。特別是近視一族,眼疲勞現(xiàn)象就更嚴(yán)重了。

  不過,不少“刷屏族”們找到了他們保護(hù)視力的神秘武器——防藍(lán)光眼鏡,據(jù)說戴上這種眼鏡就能預(yù)防各種因電子屏幕引起的眼部問題。

  防藍(lán)光眼鏡

  不少“刷屏族”們找到了他們保護(hù)視力的神秘武器——防藍(lán)光眼鏡,據(jù)說戴上這種眼鏡就能預(yù)防各種因電子屏幕引起的眼部問題。什么是防藍(lán)光眼鏡?是否有效?

  自然界中可見光的波長范圍在770~390納米之間。不同的波長,引起人眼的顏色感覺不同。波長約600~700納米,人眼感覺為紅色;500~600納米,人眼感覺為黃色;波長約400~500納米,人眼感覺為藍(lán)色。

  物理學(xué)的波長越短,能量就越高,穿透力就越強(qiáng),比如波長較短的紫外線。相關(guān)研究成果顯示,藍(lán)光被證實(shí)是最具危害的可見光。藍(lán)光能夠刺激視網(wǎng)膜的一種異常的視黃醛,產(chǎn)生大量自由基離子,這些自由基離子增大了視黃醛對視網(wǎng)膜色素上皮的損壞作用,從而引起視網(wǎng)膜色素上皮的萎縮,再引起光敏感細(xì)胞的死亡,光敏感細(xì)胞的死亡將會(huì)導(dǎo)致視力逐漸下降甚至完全喪失。

  電腦、手機(jī)、浴霸、投影儀、激光筆、熒光燈、LED手電筒等,都會(huì)發(fā)出一定的藍(lán)光,影響視力。比如長時(shí)間盯著手機(jī)或電腦,眼睛會(huì)感覺干澀、疲勞、酸痛等等。不過藍(lán)光只是形成這些問題的因素之一,此外還包括電磁輻射、屏幕本身閃屏、眼睛長期不注意休息等諸多因素。

  研究顯示,防藍(lán)光眼鏡對眼睛是能起到一定保護(hù)作用的,尤其對長時(shí)間盯著電子屏幕工作的群體。但在選擇藍(lán)光眼鏡時(shí),一定注意,眼鏡必須有權(quán)威的檢測標(biāo)識(shí),鏡片一般呈淡黃色,眼鏡對藍(lán)光達(dá)到97%以上的阻隔率才有效,實(shí)驗(yàn)證明,如果阻隔率低于97%,保護(hù)眼睛的效果并不明顯。目前,在藍(lán)光眼鏡的技術(shù)方面,德國比較先進(jìn)。

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