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控制兒童青少年近視的方法

2017-07-28 來(lái)源:兒童青少年視覺(jué)健康中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:家長(zhǎng)要鼓勵(lì)和倡導(dǎo)孩子經(jīng)常參加戶外活動(dòng),積極參加體育鍛煉特別是乒乓球、羽毛球等有益于眼肌鍛煉的體育活動(dòng)。

  我國(guó)兒童青少年近視發(fā)生率呈上升趨勢(shì),且隨年齡增長(zhǎng)有明顯增加。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)未來(lái)國(guó)民素質(zhì)的嚴(yán)重問(wèn)題。教育部2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示,小學(xué)生視力不良檢出率為45.71%,初中生為74.36%,高中生為83.28%。

  建立健全眼保健操制度,將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表,組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操。

  確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí),督促學(xué)生課間時(shí)間參加戶外活動(dòng)。要切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),不隨意增加教學(xué)學(xué)時(shí),不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假時(shí)間組織學(xué)生上課,統(tǒng)籌安排好學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間。

  家長(zhǎng)要定期為幼兒檢查視力,發(fā)現(xiàn)幼兒視力異常的,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步診治。

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