如今孩子的近視概率特別高，許多家長(cháng)紛紛把矛頭對準了數碼電子產(chǎn)品，但說(shuō)句公道話(huà)，這鍋不能讓人家手機、ipad、電腦、電視全背了，反思一下咱自己難道就沒(méi)一點(diǎn)錯？！

　　要知道，嬰幼兒時(shí)期的視力發(fā)育是非常關(guān)鍵的，因此，咱們做父母的護眼行動(dòng)從寶寶出生第一天就要開(kāi)始！今天，就為大家分享一些防近視的小知識，講一講近視會(huì )有哪些信號，各位粑粑麻麻可要好好看看啦～尤其是本身就戴眼鏡的父母更要認真學(xué)習！

　　科學(xué)護眼

　　預防寶寶近視要趁早

　　①新生兒期

　　注意觀(guān)察寶寶雙眼的大小、外形、位置、運動(dòng)、色澤等，盡早發(fā)現眼睛有無(wú)先天異常，并積極防治各種源于產(chǎn)道的感染性眼病。

　　②嬰兒期

　　避免外界不良因素對寶寶眼睛的影響，注意眼內有無(wú)異物，由于寶寶的瞬目反射尚不健全，一旦發(fā)現寶寶的眼睛紅腫、流淚，應盡早到醫院就診。

　　③幼兒期（1-3歲）

　　隨著(zhù)寶寶年齡的增長(cháng)，與外界接觸的增多，患感染性眼病的機會(huì )也會(huì )明顯增多，如常見(jiàn)的沙眼、麥粒腫、結膜炎等眼病，都是通過(guò)傳染引起的，因此，最好讓寶寶有自己專(zhuān)用的毛巾、臉盆，以免使眼病在家庭中蔓延。

　　保護視力

　　寶寶近視的八大信號

　　①瞇眼

　　瞇眼時(shí)眼瞼會(huì )遮擋部分瞳孔，能減少光線(xiàn)的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。因此，如果發(fā)現寶寶經(jīng)常瞇眼看物體時(shí)，應考慮到其可能患了早期近視。

　　②眨眼

　　眨眼是為了舒緩眼部壓力，增強視力。但是經(jīng)常頻繁眨眼就有可能是近視的信號了。

　　③揉眼

　　眼睛不適時(shí)，揉眼是一種本能。但頻繁的、經(jīng)常地揉眼家長(cháng)就應當及時(shí)帶寶寶去醫院檢查視力。

　　④歪頭看

　　歪著(zhù)頭看物體可以減少散射光線(xiàn)對其視力的影響。所以，當發(fā)現你的寶寶經(jīng)常歪著(zhù)頭看物體時(shí)，一定要帶其去醫院檢查視力，并要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養成歪頭的習慣。所以，不要以為歪著(zhù)頭看東西的寶寶很可愛(ài)。這可是一種危險的信號！

　　⑤皺眉頭

　　皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會(huì )使眼外肌壓迫眼球，會(huì )反向刺激眼睛肌肉。加速近視形成。當發(fā)現您的孩子經(jīng)常皺眉時(shí)，要及時(shí)帶其去醫院檢查視力。所以，寶寶皺眉頭可不是在耍酷。

　　⑥拉扯眼角

　　一些寶寶在近視后，常會(huì )用手向外側拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現同歪頭、瞇眼、皺眉一樣的效果。因此，當發(fā)現寶寶有拉扯自己眼角的習慣時(shí)，要及時(shí)帶其去醫院檢查視力。

　　⑦斜視

　　有些近視的患兒會(huì )合并有斜視。家長(cháng)如果注意觀(guān)察會(huì )發(fā)現：當寶寶一只眼睛向前看時(shí)，另外一只眼睛會(huì )不自主地向外側看的習慣。這也是近視的信號，一定要及時(shí)就醫檢查。

　　⑧眼球突出

　　高度近視眼由于眼軸增長(cháng)，眼球變大，外觀(guān)上呈現眼球向外突出的狀態(tài)。如果你發(fā)現寶寶眼球突出，也有可能是近視已經(jīng)盯上了你的寶寶。切莫不當回事兒！

　　護眼有招

　　家長(cháng)必知六件事

　　①床頭不宜懸掛玩具

　　不少父母喜歡在嬰兒床上方懸掛一些可愛(ài)的玩具，長(cháng)此以往，寶寶的眼睛很可能發(fā)展成內斜。如果懸掛，家長(cháng)也要經(jīng)常變換一下懸掛位置，不宜長(cháng)時(shí)間懸掛在一處，否則寶寶很容易發(fā)展成斗雞眼。

　　②夜晚不宜開(kāi)燈睡覺(jué)

　　晚上睡覺(jué)開(kāi)夜燈不利于寶寶的視覺(jué)發(fā)育，因此寶寶睡著(zhù)后應關(guān)掉燈。如果一定要開(kāi)燈務(wù)必得注意燈光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可直射寶寶眼睛。

　　③摘調墨鏡，健康防曬

　　寶寶眼睛的發(fā)育需要接受正常光線(xiàn)的刺激。如果長(cháng)時(shí)間讓寶寶戴墨鏡，很可能會(huì )影響寶寶的視力發(fā)育。而且，現在市場(chǎng)上出售的兒童墨鏡的質(zhì)量良莠不齊。如果我們?yōu)閷殞氋徺I(mǎi)的墨鏡存在質(zhì)量問(wèn)題，還會(huì )引發(fā)其他疾病。所以，為了遮擋紫外線(xiàn)，可以給寶寶戴上太陽(yáng)帽，或者為寶寶撐一把遮陽(yáng)傘。

　　④降低音調，保護視力

　　噪音不僅能降低人眼對光亮度的敏感性，還能降低視力的清晰度和穩定性。當噪音達70分貝時(shí)，視力清晰度恢復到穩定狀態(tài)需要20分鐘；而噪音在85分貝時(shí)，至少需要1個(gè)多小時(shí)才能恢復。因此，在寶寶居室里要注意保持環(huán)境的安靜，在收看電視、收聽(tīng)音響時(shí)，聲音也不要調得太大。

　　⑤給眼球均衡的營(yíng)養

　　眼球的發(fā)育和寶寶的身體發(fā)育一樣，需要均衡的營(yíng)養。因此家長(cháng)要多給寶寶吃一些維生素Ｃ豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜，以及含維生素B2、B6的食物，如：動(dòng)物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。

　　⑥經(jīng)常給寶寶檢查視力

　　寶寶的視力檢查，理想狀態(tài)應該從出生就開(kāi)始，尤其是早產(chǎn)兒和在剛出生時(shí)吸過(guò)氧氣的嬰兒，是眼保健的重點(diǎn)監測人群。因為，在出生后14天左右，是視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵期，如果已經(jīng)出現了視網(wǎng)膜病變，只有幾天的機會(huì )可以治療。一旦過(guò)了這幾天，就很難辦了。

　　通過(guò)早期監測，我們可以及時(shí)發(fā)現寶寶的視力問(wèn)題。這對弱視、斜視等視力問(wèn)題的治療和控制是非常有益的。