近視眼，為啥現在還要配老花鏡？

2016-12-06 來(lái)源：洛陽(yáng)視尚眼藝眼鏡標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：老花眼癥狀出現的遲早或輕重，除與原屈光狀態(tài)有關(guān)外，與每個(gè)人的工作性質(zhì)及學(xué)習習慣有很大的關(guān)系。“年輕的老花眼”人群主要集中在白領(lǐng)階層。

　　四十不惑，五十知天命。

　　心理上的成熟若再加上健康生活，四五十歲的現代人不僅能在生活和職場(chǎng)中游刃有余，更可以朝氣蓬勃地活得像18歲。

　　然而，總有一些線(xiàn)索透露出年齡的秘密，比如：

　　不知不覺(jué)把手機拿遠些看

　　默默地把手機字體設置大一號

　　在光線(xiàn)稍暗的地方就看不清藥品說(shuō)明書(shū)上的字……

　　這些是眼睛老花的表現。

　　說(shuō)到這里，可能已經(jīng)有不少人躺槍?zhuān)锌?zhù)不能不服老；但總有那么一些不服老的人，把老花看成是一場(chǎng)私人恩怨，誓將它弄個(gè)明白。

　　什么是眼睛老花

　　眼睛老花是因年老后水晶體(晶狀體)硬化或部分硬化，對光感調節不足，致近來(lái)光線(xiàn)的焦點(diǎn)不能準確聚集在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜后面，使近視或閱讀不清楚。老花眼需要配戴凸透鏡片。

　　“老花”是指上了年紀的人，逐漸產(chǎn)生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。絕大多數的人在40～45歲左右眼睛會(huì )悄悄出現“老花”，首先感到看細小字跡模糊不清，必須要將書(shū)本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。

　　哪些表現提示老花？

　　1.從平時(shí)習慣的距離看小字，有重影或看不清；

　　2.近距離閱讀時(shí)不自覺(jué)地將頭后仰或者把閱讀物拿到更遠的地方；

　　3.近距離閱讀需要更亮的照明；

　　4.看近不能持久，時(shí)間長(cháng)了會(huì )眼脹、眼酸，甚至頭痛煩躁。

　　如果一個(gè)50歲的人還沒(méi)有任何上述表現，也不代表他沒(méi)有老花，只是他還沒(méi)有出現癥狀。

　　年齡無(wú)疑是老花最相關(guān)的因素。但年齡相近，老花的程度也不盡相同，除了個(gè)體身體素質(zhì)差異，還與全身狀況，用藥情況等有關(guān)。

　　患有貧血、心臟病、糖尿病、多發(fā)性硬化等疾病，或長(cháng)期使用酒精、抗焦慮藥、抗抑郁藥、抗組胺藥等藥物都可能使老花發(fā)生的時(shí)間提前。

　　近視眼真的不容易老花？

　　近視眼也會(huì )得“老花眼”

　　俗話(huà)說(shuō)“花不花，四十八”，絕大部分人到了48歲左右，都會(huì )發(fā)生老花眼。張醫生說(shuō)，生活中流傳著(zhù)一種說(shuō)法，近視眼的人老了不會(huì )得老花眼，其根據就是有些近視的人，到了老年不用戴老花鏡就能應付看近的需要。其實(shí)，這種看法是片面的。事實(shí)上，近視眼的人照樣會(huì )老花，只是鏡片度數不同而已。

　　眼科醫生說(shuō)，近視眼是看近的物體能看清楚、看遠的物體看不清楚，而老花眼是看近的物體不清楚，看遠的和原來(lái)一樣。沒(méi)有近視的老人得了老花眼，看遠不用戴眼鏡，看近才需要。而原有近視眼的人得了老花眼，看遠仍要用近視眼鏡，看近時(shí)就不一定了。因為近視眼和老花眼能夠抵消“看近”的這一部分。

　　比如，有人是近視眼600度，老花眼是250度，抵消這250度后，他看近時(shí)還需要350度的近視眼鏡。有人近視200度，老花也是200度，他看書(shū)讀報時(shí)就可以不戴老花眼鏡，但他仍舊是得了“老花眼”，只是鏡片度數正好抵消了。

　　可見(jiàn)，無(wú)論是近視眼，遠視眼，還是正視眼，都會(huì )出現老花。不同的是，近視眼可能老花癥狀不明顯，而遠視眼出現癥狀更早也更明顯。

　　除了原先的屈光狀態(tài)，用眼習慣、生活習慣等都會(huì )對老花的表現產(chǎn)生影響。

　　比如在相似的屈光狀態(tài)和老花程度下，一位愛(ài)好纂刻的老年人要比一位愛(ài)好慢跑的老年人更容易感到視疲勞。

　　花眼也在變“年輕”

　　在正常情況下，老花眼一般出現在50歲左右，近年有報道說(shuō)，有的年輕人不到40歲就出現花眼。這種現象稱(chēng)作“少花眼”。專(zhuān)家說(shuō)，出現這種情況的原因主要有兩個(gè)，一是這些人多在年輕時(shí)就有“遠視眼”，一般在正150度左右。30歲之后，人的視力以每年正10度的速度遞增。眼睛調節代償能力一般在150度以?xún)龋^(guò)這個(gè)度數，就會(huì )出現調節代償困難。

　　所以，這些人在40歲之前就會(huì )出現花眼，所謂的“花眼提前”；二是與人們過(guò)度用眼，休息睡眠不足以及精神壓力過(guò)大有關(guān)。

　　老花眼癥狀出現的遲早或輕重，除與原屈光狀態(tài)有關(guān)外，與每個(gè)人的工作性質(zhì)及學(xué)習習慣有很大的關(guān)系。“年輕的老花眼”人群主要集中在白領(lǐng)階層。由于社會(huì )競爭日益激烈，他們的精神終日處于一種應激狀態(tài)，身體處于亞健康狀態(tài)，這些人群多與電腦打交道，眼睛長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦屏幕，加上睡眠不足，眼睛得不到足夠的休息，致使眼睛勞累過(guò)度，老花眼提前“報到”。

　　佩戴老花鏡的注意事項

　　1、“地攤老花鏡”不可隨便買(mǎi)

　　調查發(fā)現，很多中老年朋友眼花后往往隨便買(mǎi)一副老花鏡就戴，覺(jué)得湊合看得清就行了。有市民表示，老年人買(mǎi)老花鏡只是偶爾用用，沒(méi)必要花費精力和時(shí)間去專(zhuān)門(mén)檢查驗光。據醫院眼科醫生介紹，“每天來(lái)驗光的基本上都是青少年，老年人為配老花鏡來(lái)驗光的，只占很少的門(mén)診量”。

　　專(zhuān)家提醒，隨意購買(mǎi)和配戴老花鏡會(huì )危害眼睛健康。“地攤上賣(mài)的十幾元的老花鏡，看似比較便宜但質(zhì)量卻難以保證。”一家連鎖眼鏡店店員稱(chēng)，“如果消費者長(cháng)期配戴有質(zhì)量問(wèn)題的老花鏡，會(huì )對自己的眼睛造成傷害”。

　　2、驗配老花鏡事先做檢查

　　配老花鏡前要到醫院做眼睛的全面檢查，包括遠視力、近視力、眼壓和眼底的檢查。要排除白內障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能驗光確定度數。老花眼度數隨年齡增大而變化，因此最好每隔三五年去驗光一次，不要長(cháng)期戴度數過(guò)淺的眼鏡。

　　3、老花鏡不可一戴到底

　　老人隨著(zhù)年齡增加，老花程度也會(huì )加深。一旦老花鏡不合適就得及時(shí)更換，否則會(huì )給老人的生活帶來(lái)諸多不便，還會(huì )加速眼睛老花的程度。同時(shí)，老花鏡鏡片的壽命有限，使用時(shí)間長(cháng)了，鏡片會(huì )出現劃痕、老化等現象，造成通光量下降，影響鏡片的成像質(zhì)量。

　　4、分清場(chǎng)合佩戴老花鏡

　　老花鏡只適合看近距離物品，平時(shí)看遠處或正常事物時(shí)不應繼續佩戴。不分時(shí)宜長(cháng)時(shí)間佩戴老花鏡，會(huì )引起頭暈、視物不清、眼部調節力下降等問(wèn)題。

　　5、不可用放大鏡代替老花眼

　　老人經(jīng)常拿放大鏡代替老花鏡。放大鏡折合成老花鏡相當于1000-2000度，長(cháng)時(shí)間這樣“縱容”眼睛，等再配老花鏡時(shí)就很難找到合適的度數了。

　　6、選擇可以過(guò)濾紫外線(xiàn)的老花鏡

　　老年人應該配一副可以有效過(guò)濾紫外線(xiàn)、具有保護功能的眼鏡，這可以預防老年性眼病如白內障、眼底黃斑病變等。現階段出售的成品花鏡，都是嚴格按照國家標準加工的。并有合格證和適用瞳距范圍，在購買(mǎi)時(shí)可根據自己的瞳孔距離選擇老花鏡。

　　眼睛老花的預防

　　1、經(jīng)常眨眼能夠使眼睛得到靈活的鍛煉，使眼部的肌肉得到放松。

　　2、經(jīng)常轉動(dòng)眼球。這樣對眼球多加鍛煉，可以加快眼球的血液流通，改善眼球的疲勞，讓眼睛得到充分的放松和休息。

　　3、從暗的地方到陽(yáng)光下要閉眼，因為在暗的環(huán)境下瞳孔會(huì )放大，如果再到陽(yáng)光下，瞳孔一下子還沒(méi)有縮小，眼睛就會(huì )一下子吸收很強烈的光對眼睛的傷害是很大的。

　　4.、多吃些對眼睛有好處的食物，可以對眼睛的健康起到很好的保護作用。

　　老花眼的食療方法