成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 癥狀 > 老是頭痛惡心?視疲勞比你想象的嚴(yán)重多了

老是頭痛惡心?視疲勞比你想象的嚴(yán)重多了

2016-11-26 來源:1度眼部健康百科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:視疲勞的主要癥狀包括視覺障礙:視物不能持久、遠(yuǎn)近不能調(diào)節(jié)、視物變形、視物不清或重影,視力不穩(wěn)等。眼部不適:眼酸、眼脹、眼痛、眼干、流淚、癢及異物感。

  大家都知眼睛干澀、脹痛,是眼睛疲勞的癥狀表現(xiàn),那除此之外,視疲勞還有哪些癥狀表現(xiàn)呢?眼科專家指出,有些人會感覺頭痛惡心,這有可能是視覺疲勞所導(dǎo)致的。

  長時間的閱讀,電腦工作等其他用眼過度的情況會造成視疲勞。如果近視卻不戴眼鏡,或者遠(yuǎn)視戴的眼鏡度數(shù)不夠,也會造成視疲勞。

  視疲勞的主要癥狀包括視覺障礙:視物不能持久、遠(yuǎn)近不能調(diào)節(jié)、視物變形、視物不清或重影,視力不穩(wěn)等。眼部不適:眼酸、眼脹、眼痛、眼干、流淚、癢及異物感。合并眼表病變:慢性結(jié)膜炎,麥粒腫,霰粒腫及瞼緣炎。

  此外,視疲勞嚴(yán)重時會合并全身癥狀:頭痛、眩暈、惡心、胃部不適、急躁、心悸、失眠、記憶力下降、以及其他神經(jīng)官能癥。

  預(yù)防視疲勞最好做到每工作1小時休息15分鐘,閉目或遠(yuǎn)眺,進(jìn)行眼部按摩。睡覺前洗臉時水可以稍微熱一點(diǎn),對眼部進(jìn)行熱敷,保證充足的睡眠。從食物中攝取維生素A,多吃胡蘿卜類食物。

  多運(yùn)動也對眼睛有好處。對運(yùn)動員進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn),體質(zhì)好整個身體功能包括眼部調(diào)節(jié)功能就強(qiáng)。相對而言,長時間近距離閱讀后,體質(zhì)好的人疲勞感更少。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
梧州市| 麟游县| 安远县| 三原县| 科技| 湟源县| 衡东县| 根河市| 三原县| 邢台市| 县级市| 夏邑县| 河池市| 榕江县| 敦煌市| 定兴县| 句容市| 上杭县| 蒙城县| 枣强县| 扎兰屯市| 景东| 宁远县| 大田县| 高雄市| 永善县| 启东市| 西和县| 无为县| 攀枝花市| 云林县| 济源市| 康定县| 乌审旗| 肇州县| 阳江市| 察雅县| 讷河市| 浦江县| 铜鼓县| 来安县|