眼皮跳是眼皮肌肉的抽動(dòng)，即眼皮肌肉的痙攣，有時(shí)只局限于上眼皮或下眼皮，有時(shí)會(huì )上下眼皮同時(shí)抽動(dòng)，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。

　　眼皮跳動(dòng)分生理性和病理性?xún)煞N

　　眼科專(zhuān)家介紹說(shuō)，眼皮跳動(dòng)醫學(xué)上稱(chēng)為眼瞼震顫或眼瞼痙攣，是因植物神經(jīng)紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響而突然產(chǎn)生的反復顫動(dòng)、痙攣現象。

　　眼皮跳動(dòng)分生理性和病理性?xún)煞N，前者占絕大多數，易在用眼過(guò)度或勞累、精神過(guò)度緊張、壓力過(guò)大、煙酒過(guò)度時(shí)出現，發(fā)作時(shí)間較短(通常數秒鐘)、跳動(dòng)程度不嚴重。病理性的眼皮跳動(dòng)可由眼睛屈光不正(近視、遠視、散光等)、眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等導致，發(fā)作較頻繁、持續時(shí)間長(cháng)、跳動(dòng)幅度大，有人會(huì )連眉毛、額頭、嘴角甚至半邊臉都一起抽動(dòng)。尤其面部肌肉痙攣后引起的眼皮跳動(dòng)，99%是因支配眼皮肌肉運動(dòng)的面部神經(jīng)被顱內異常血管壓迫刺激，1%為顱內腫瘤、蛛網(wǎng)膜粘連刺激面神經(jīng)所致，因此也被視為顱腦內疾病的征兆。

　　為什么會(huì )引起眼皮跳呢？

　　1、最近因某種原因引起心情不好，使精神處于一種彷徨狀態(tài)；做生意失敗或投資失敗；心里總預示某種不良后果的來(lái)臨引起精神不安，面神經(jīng)受到某種刺激，如腦部有腫物、炎癥或疤痕刺激面神經(jīng)等。

　　2、眼部有慢情炎癥如結膜炎，經(jīng)常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也會(huì )引起眼皮跳，輕者多與眼部炎癥有關(guān)。

　　輕微眼皮跳只帶來(lái)一些不舒適的感覺(jué)，不會(huì )造成不良后果的，經(jīng)過(guò)休息后，多數會(huì )自動(dòng)消退，有時(shí)需輔以藥物治療。如同時(shí)治療結膜炎及補充維生素B、B6等，如上下眼皮跳則不適感較顯著(zhù)，更有甚者嚴重的上下眼皮跳可引起不能睜眼，患眼處于痙攣閉合狀態(tài)，這必然會(huì )影響視物，引起患者的精神苦悶。但不會(huì )對生命或健康帶來(lái)不利的影響。

　　眼部操緩解眼皮跳

　　生理性的眼皮跳發(fā)作時(shí)間很短，通常只是幾秒鐘到幾分鐘。當眼皮跳動(dòng)比較頻繁的時(shí)候，可以做做眼部操，來(lái)緩解眼周肌肉的痙攣。

　　方法為：用大拇指按在太陽(yáng)穴上，用食指指肚從內眼角開(kāi)始，輕輕撫摩到外眼角，上下眼皮輪流做。但是如果眼皮跳動(dòng)反復發(fā)作，而且持續時(shí)間長(cháng)，跳動(dòng)幅度大，這很有可能是顱腦內疾病的征兆，要及時(shí)到醫院就診。

　　一般在疲勞過(guò)度、用眼過(guò)久或睡眠不足之時(shí)，眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁。其它像是強光、藥物產(chǎn)生的刺激，或眼睛被吹進(jìn)了異物，或常常抽煙喝酒等等，也都會(huì )刺激眼睛，引起眼皮跳。

　　眼皮跳個(gè)幾秒到幾分鐘屬正常情況，只要過(guò)一段時(shí)間后，便會(huì )自動(dòng)恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，就縮短眼皮跳動(dòng)的時(shí)間。如果眼皮跳個(gè)不停，應立即找醫生診治了。