到學(xué)校里走一走，你會(huì )發(fā)現最近的二十多年來(lái)，年輕人患近視眼的越來(lái)越多，明顯比更早的時(shí)代出生的人要多得多。據統計，目前中國青少年近視發(fā)病率高達50%-60%，全國戴眼鏡的人數已經(jīng)超過(guò)了3億，位居世界首位，近視限呈現越來(lái)越低齡化和程度逐漸加深的趨勢。這到底是為什么呢？

　　近視眼的發(fā)病原因包括先天的遺傳因素和后天的發(fā)育因素。迅速增加的近視患病率，主要是后天因素的變化所造成的。人的眼睛在青少年時(shí)期尚未發(fā)育完全，如果在青少年時(shí)期不注意用眼衛生，久而久之就會(huì )造成眼球形狀的永久改變，從而導致近視，這是造成近視眼的最主要原因。

　　至于當今中國青少年近視患病率提高的原因，一方面是近年來(lái)由于社會(huì )競爭壓力的增大，越來(lái)越多的孩子從學(xué)前開(kāi)始就參加大量的教育班、輔導班，上學(xué)之后又要面臨沉重的課業(yè)負擔;另一方面，隨著(zhù)科技的進(jìn)步，越來(lái)越多的孩子從小就開(kāi)始接觸電腦、游戲機等電子產(chǎn)品，長(cháng)時(shí)間注視屏幕，這兩個(gè)因素導致孩子們的用眼負荷過(guò)早地增大，遠遠超過(guò)了早些年出生的人。因此比起過(guò)去來(lái)，患近視眼的幾率大大地提高了。

　　眼保健操用于緩解視疲勞

　　自從20世紀60年代誕生以來(lái)，眼保健操伴隨了一代又一代孩子的成長(cháng)。許多人都有這樣的誤解，認為得了近視眼，靠眼保健操能夠起到治療作用，或者認為勤做眼保健操就可以預防近視眼，而事實(shí)上眼保健操并不具有這樣的功能。大多數的近視眼是眼軸變長(cháng)所致，也就是本應是接近圓形的眼球形狀變長(cháng)，變成了橢圓形。它的成因除了先天的遺傳因素外，主要是和小時(shí)候的用眼習慣不良有關(guān)系。

　　眼保健操改善視力的原理用現代醫學(xué)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，主要是通過(guò)按摩眼睛周?chē)难ㄎ粊?lái)刺激與視覺(jué)相關(guān)的神經(jīng)的興奮性來(lái)使視力產(chǎn)生短暫的提高，這只是一種暫時(shí)性的作用，并不會(huì )對眼球的生理結構造成什么明顯的影響。不會(huì )改變眼球的形狀，自然也就不具有預防和治療近視的作用。

　　如今社會(huì )上個(gè)別知名人士還發(fā)出了這樣的聲音，他們認為中國的近視發(fā)病率高，而又是唯一全國推廣眼保健操的國家，就想當然地推測眼保健操會(huì )造成近視，這在邏輯上顯然是有問(wèn)題的。這個(gè)推斷并沒(méi)有指出兩個(gè)指標之間的邏輯聯(lián)系，也就不能證明它們具有因果關(guān)系。如果按照這個(gè)邏輯，我國還是說(shuō)漢語(yǔ)最多的國家，也可以得出“說(shuō)漢語(yǔ)會(huì )導致近視”這樣的荒謬結果。還有人認為，沒(méi)有接受過(guò)訓練的人不容易找準穴位，因此造成不良的效果。事實(shí)上這個(gè)擔心也是不必要的。在中醫來(lái)講，穴位按摩遵循的是“離穴不離經(jīng)”的思想，人體的穴位不是一個(gè)小小的點(diǎn)，而是一個(gè)區，就算偏離了一點(diǎn)，只要不偏離這條經(jīng)脈就沒(méi)關(guān)系。就算偏離穴位很多，至多也是治療效果欠佳。雖然做眼保健操本身不會(huì )對眼睛造成傷害，但是如果指甲過(guò)長(cháng)，或者臟手沒(méi)有洗干凈就做眼保健操，還是有可能會(huì )誤傷眼睛或造成細菌感染。

　　雖然眼保健操并不具有有效地治療近視眼的作用，但是它也絕非毫無(wú)益處。眼保健操的保健作用，用西醫的觀(guān)點(diǎn)看主要是通過(guò)促進(jìn)眼部的血液循環(huán)和使眼周?chē)募∪獾玫椒潘傻脑韥?lái)緩解用眼過(guò)久之后產(chǎn)生的視疲勞。尤其是對于常年伏案工作和長(cháng)期使用電腦者，經(jīng)常做一做眼保健操，休息一下眼睛，可以大大緩解眼部的疲勞和長(cháng)期用眼造成的頭疼、頭暈、眼花、惡心等不適感，這才是眼保健操的真正作用。

　　矯正近視只能靠手術(shù)/眼鏡

　　近視眼的預防，主要是靠在青少年時(shí)期養成良好的用眼習慣。而要矯正近視眼，目前除了配眼鏡之外，只有近視眼手術(shù)是唯一有效的辦法。

　　以目前的技術(shù)，準分子激光近視眼手術(shù)是最有效的治療近視眼的方法，但是很多人對此有很大的顧慮，甚至有人將其視為醫學(xué)界為營(yíng)利而搞的陰謀。事實(shí)上，準分子激光近視眼手術(shù)從1990年誕生到現在經(jīng)過(guò)了20多年的發(fā)展，已經(jīng)是一項比較成熟和安全的技術(shù)，我國已經(jīng)有數百萬(wàn)人經(jīng)過(guò)手術(shù)成功地摘掉了眼鏡。

　　但是，并不是每一個(gè)患有近視的人都適合接受準分子激光近視眼手術(shù)，手術(shù)的安全程度和術(shù)后的效果，對于不同的人是有很大差別的。準分子激光近視眼手術(shù)的原理是利用激光將人的角膜磨薄來(lái)改變屈光。近視度數越高的人，需要磨掉的越多。因此，近視度數特別高的人并不適合做這種手術(shù)，因為角膜磨得過(guò)薄會(huì )對角膜造成不良的影響，也會(huì )使眼睛變得比較脆弱。另外，由于這種手術(shù)的精確度有大約正負50度左右的誤差，所以近視度數很小的人做手術(shù)的效果也不會(huì )太明顯。適合做準分子激光近視眼手術(shù)的度數范圍一般掌握在100度到1500度左右。另外，除了度數之外，還需要做一些角膜的檢查和其他的眼部檢查，進(jìn)行綜合判斷。在手術(shù)前醫生都會(huì )向患者交代手術(shù)的風(fēng)險情況和預期的效果，最終是否決定手術(shù)還要患者自己來(lái)做主。另外，未滿(mǎn)18歲的青少年做近視眼手術(shù)也應慎重，因為這時(shí)眼睛還在發(fā)育過(guò)程中沒(méi)有定型，術(shù)后視力很容易發(fā)生變化，影響手術(shù)效果。

　　雖然準分子激光近視眼手術(shù)比較安全，但也并非完全沒(méi)有副作用，它的副作用主要是術(shù)后一段時(shí)間內可能會(huì )有眼部干澀、異物感等不適感，需要一段時(shí)間才能逐步適應。另外就是夜間看燈光的時(shí)候眩光會(huì )增強，尤其是夜間開(kāi)車(chē)會(huì )感覺(jué)不太舒服。很多眼科醫生自己仍然戴著(zhù)眼鏡，于是有人就因此推測這種激光手術(shù)不安全，其實(shí)這只是因為術(shù)后眩光感增加，在操作手術(shù)顯微鏡時(shí)，里面的燈光會(huì )讓人覺(jué)得刺眼和不舒服。

　　值得一提的是，激光矯正近視的原理可以說(shuō)是在角膜上“磨”出一副合適的眼鏡，從而使外界光線(xiàn)能夠準確地在眼底會(huì )聚成像，達到矯正近視的目的。這只是“矯正視力”，而非“根治”近視。眼睛還是原來(lái)的近視眼，近視可能發(fā)生的并發(fā)癥，如青光眼、視網(wǎng)膜脫離等，還是可能發(fā)生。所以，即便手術(shù)效果非常理想，也不要認為做完手術(shù)就萬(wàn)事大吉。