近視眼多少會(huì )給人帶來(lái)不便，更有人堅持認為眼鏡戴久了眼睛變形極度影響美感，而有人則堅持眼鏡一會(huì )兒摘一會(huì )兒戴會(huì )讓近視度數加深，那么到底是一直戴著(zhù)眼鏡好，還是需要的時(shí)候戴比較好呢？

　　不少近視眼患者糾結于眼鏡該不該一直戴著(zhù)，專(zhuān)家表示，中度以上近視的應該長(cháng)期戴著(zhù)眼鏡矯正，防止度數加深，但中度以下近視可根據需要選擇戴還是不戴。

　　中度以上近視最好一直戴眼鏡

　　專(zhuān)家認為中度近視以上的近視建議一直戴著(zhù)眼鏡，這樣比較方便于生活，不會(huì )出現一些因看不清而造成的問(wèn)題，同時(shí)也能避免近視度數的加深。那么，多少度的近視稱(chēng)為中度近視呢？專(zhuān)家介紹，所謂中度以上近視是指300度以上的近視，如果近視在300度以上，最好是能夠一直戴著(zhù)眼鏡。

　　很多人大多數都信奉一句話(huà)，那就是“長(cháng)時(shí)間戴著(zhù)眼鏡，會(huì )導致眼眶內凹，眼球凸出，顯得非常難看”。專(zhuān)家表示，其實(shí)長(cháng)期帶著(zhù)有框眼鏡是不會(huì )導致眼珠突出的，換一個(gè)角度說(shuō)，眼珠突出其實(shí)并不是因為長(cháng)期戴有框眼鏡的關(guān)系，而是高度近視的關(guān)系。

　　中度以下近視可隨意戴或不戴

　　專(zhuān)家認為，中度以下即300度以下近視的人，完全沒(méi)有必要一直戴眼鏡，因為一來(lái)中度以下近視不會(huì )因為看不清楚而對生活造成困擾或者危機，二來(lái)也不存在像中高度近視一樣不長(cháng)期戴眼鏡矯正就會(huì )加深近視度數的危險。如果是度數比較淺的學(xué)生族，完全可以上課的時(shí)候戴眼鏡，放學(xué)回家以后就摘下，家長(cháng)沒(méi)有必要一直要求孩子戴著(zhù)眼鏡，當然如果有人愿意一直戴著(zhù)眼鏡的，也沒(méi)有必要硬性要求把眼鏡摘下。要不要戴眼鏡，完全可以按照本人喜好來(lái)決定。

　　專(zhuān)家也特別提醒，不能因為自己近視度數不高就掉以輕心，要知道，不養成良好的用眼習慣，常常對著(zhù)書(shū)本電腦一對就是幾個(gè)小時(shí)，不放松眼睛，也不注意眼睛的清潔和保護，近視度數也會(huì )加深。因此我們一定要注意保護自己的眼睛哦！

　　配眼鏡需注意的幾個(gè)問(wèn)題

　　1、配鏡前最好先去正規醫院進(jìn)行眼科檢查。因為有些學(xué)生的視力下降并非由近視或近視散光引起，可能是一些眼部疾病所導致。因此，在驗光前應進(jìn)行系統的眼科檢查，區分是真性近視還是假性近視非常必要。

　　2、配鏡應去正規醫院或信譽(yù)好的眼鏡店。切忌圖便宜或省事，要查看眼鏡企業(yè)是否取得了眼鏡產(chǎn)品生產(chǎn)許可證；眼鏡企業(yè)的驗光設備和檢測儀器是否有合格標記；驗光、制作人員是否持證上崗；眼鏡有無(wú)合格標識(證)。眼鏡企業(yè)的“四證”，是保證配鏡質(zhì)量的前提。

　　3、配制眼鏡必須經(jīng)過(guò)驗光、試戴等程序。按醫生要求，必要時(shí)應做散瞳驗光，特別是未成年人和初次配鏡者。驗光后，要索取驗光單。因驗光易受情緒、身體狀況的影響，故應在數天內經(jīng)過(guò)兩次驗光，以達到科學(xué)準確的驗光結果。

　　4、注意眼鏡的材質(zhì)選擇。一般眼鏡片分為樹(shù)脂、玻璃和水晶等幾種，鏡片和鏡框都應有保質(zhì)期。鏡片、鏡框、鏡架如果是進(jìn)口材料，應有進(jìn)口商檢證書(shū)。樹(shù)脂鏡片因為具備重量輕等優(yōu)點(diǎn)，很受學(xué)生歡迎，但是保養要求也比較高。如溫度超過(guò)60攝氏度，高溫下由于各層的膨脹率不同，鏡片就會(huì )有一定損壞，進(jìn)而變得模糊，其耐磨系數也明顯低于玻璃鏡，所以消費者平時(shí)佩戴時(shí)要注意對鏡片的保護。

　　5、購買(mǎi)眼鏡后，要向銷(xiāo)售單位索取配制眼鏡加工單、發(fā)票、售后承諾等憑證，以便將來(lái)出現問(wèn)題時(shí)能夠維護自己的合法權益。如發(fā)現眼鏡佩戴后超過(guò)一周仍有不適反應，消費者應及時(shí)咨詢(xún)眼科醫生或專(zhuān)業(yè)人士。

　　戴眼鏡需要注意的事情

　　1、不能隨便戴別人的框架眼鏡，每個(gè)人的眼鏡鏡片度數、兩個(gè)鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長(cháng)度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴。

　　2、不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時(shí)，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時(shí)，一定要用雙手。還應經(jīng)常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動(dòng)和鏡框變形的現象。若發(fā)現螺絲松動(dòng)，要及時(shí)擰緊，以免鏡片脫落打碎。

　　3、框架眼鏡鏡架不能過(guò)松或過(guò)緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過(guò)松或過(guò)緊。眼睛必須正對鏡片的光學(xué)中心，否則會(huì )產(chǎn)生三棱鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等癥狀，甚至出現斜視。

　　4、鏡片沾灰或臟東西時(shí)，干擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用專(zhuān)用眼鏡布擦干。鏡片很臟時(shí)，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗擦干。

　　5、佩戴框架眼鏡不要參加劇烈運動(dòng)，因為劇烈運動(dòng)可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。

　　6、眼鏡須雙手摘戴，放置桌上時(shí)必須將鏡片凸面向上，不用時(shí)請不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁，夏季時(shí)不要放在封閉的汽車(chē)內，另外也不要戴著(zhù)眼鏡去洗桑拿，因為高溫會(huì )使眼鏡變形并損傷鏡片的光學(xué)功能。