據廣州調查，青少年近視率比上次調查略有提高，接近八成。青少年近視率低齡化深度化明顯，該如何防治孩子近視低齡化？專(zhuān)家表示，增加孩子戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每天戶(hù)外活動(dòng)2-3小時(shí)，有效預防近視低齡化。

　　青少年近視率近八成，深度近視患者越來(lái)越多！對此現狀，教授15日接受記者采訪(fǎng)時(shí)指出，目前最新的研究表明，增加孩子戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，是預防近視的最佳方法！

　　針對廣州市中小學(xué)校醫和科普老師開(kāi)展的眼保健知識培訓活動(dòng)15日在中山大學(xué)中山眼科中心舉行，目的是使之掌握青少年近視眼的防控新技術(shù)。這次培訓活動(dòng)是“廣州市中小學(xué)生用眼衛生科普教育活動(dòng)”的一部分，也是世界愛(ài)眼日和亞太眼保健周在中國大陸開(kāi)展的系列活動(dòng)之一。

　　2003年在廣州荔灣區5000名5-15歲中小學(xué)生中開(kāi)展的醫學(xué)調查顯示，78。4%的人患近視；青少年近視有深度化、低齡化趨勢，有10%近視度數在600度以上，5-6歲孩子中發(fā)現近視的也不少。

　　教授說(shuō)，學(xué)習壓力大、用眼習慣不好、遺傳因素等都會(huì )造成青少年近視，城市孩子患近視的幾率比農村孩子高一倍！

　　眼病專(zhuān)家、教授介紹，近三年來(lái)，他們也在開(kāi)展新的調查，調查數據有望今年公布。他透露說(shuō)，青少年近視率比上次調查略有提高，接近八成，但近視度數普遍有加深，近視的低齡化趨勢更明顯。

　　最佳預防辦法：每天戶(hù)外活動(dòng)2-3小時(shí)

　　怎樣才能有效預防近視？教授說(shuō)，目前國外多項研究證明，增加戶(hù)外活動(dòng)最有效。“無(wú)論你是不是運動(dòng)，只要你在戶(hù)外，都可以減少近視機會(huì )。”

　　專(zhuān)家介紹，這項研究最先在澳大利亞開(kāi)展，針對小學(xué)一年級和初中一年級孩子，同樣是看很多書(shū)(近距離閱讀)，但戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間長(cháng)的就不會(huì )近視。而美國的研究也證明，青少年只要每天有2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，就能抵消父母近視的遺傳因素影響。“戶(hù)外活動(dòng)能減少近視機會(huì )，主要與體內多巴胺的分泌有關(guān)。”

　　專(zhuān)家說(shuō)，每天2-3小時(shí)在充足光照下的戶(hù)外活動(dòng)是最理想的。

　　青少年近視低齡化深度化明顯，青少年近視率接近八成。對于孩子近視低齡化，家長(cháng)和老師們應多加注意，多增加孩子的戶(hù)外活動(dòng)，每天戶(hù)外活動(dòng)2-3小時(shí)；多豐富孩子的課余活動(dòng)；減少孩子看電視、電腦的機率；這樣可有利預防孩子近視。