今年70多歲的陳大媽最近出現頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，以為是自己的腸胃出了點(diǎn)問(wèn)題，想都沒(méi)多想就自己弄了點(diǎn)增強胃腸道功能的藥吃。過(guò)了幾天，癥狀始終沒(méi)有減輕，反而出現頭痛、眼睛紅痛、看不清楚等癥狀。去醫院一查，原來(lái)是急性青光眼發(fā)作。

　　急性青光眼的主要癥狀是眼睛酸脹，有疼痛感，有的時(shí)候還有頭痛、惡心嘔吐等癥狀，容易和普通的胃腸道疾病混淆。四五十歲以上的中老年人要警惕急性青光眼發(fā)作。

　　一旦出現頭痛、惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，要警惕是急性青光眼發(fā)作的前兆，最好及時(shí)上醫院眼科治療。

　　專(zhuān)家建議，中老年人光線(xiàn)暗的地方少待，一次性喝水也不要太多，因為待在暗的地方或一次性喝水太多時(shí)，會(huì )導致瞳孔放大，跟著(zhù)眼壓升高，最終致使急性青光眼發(fā)作。

　　預防青光眼的方法有哪些呢？

　　1、主動(dòng)檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。

　　2、常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現后及早治療。

　　3、防止便秘：便秘的人大便時(shí)，常有眼壓增高的現象，要養成定時(shí)大便的習慣，并多吃蔬菜、水果。

　　4、堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

　　5、少在光線(xiàn)暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè )：在暗室工作的人，每1～2小時(shí)要走出暗室或適當開(kāi)燈照明。情緒易激動(dòng)的人，要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機旁開(kāi)小燈照明。

　　6、避免過(guò)勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過(guò)勞。

　　7、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會(huì )使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　8、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會(huì )升高，于是把眼內多余的水分吸收到血液中來(lái)，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。

　　以上是關(guān)于“老人眼睛酸脹需警惕急性青光眼發(fā)作”的介紹，急性青光眼的危害很大，急性青光眼一旦發(fā)作，必須采取積極搶救措施，甚至爭分奪秒，千萬(wàn)不能耽誤。因此，老年人出現眼睛酸脹等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)的去醫院檢查。