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正確看待乳腺增生:那不是癌癥

2014-07-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多年輕女性都有過類似的“驚魂經(jīng)歷”:單位組織體檢,檢查報告書赫然注明“雙乳小葉增生”或“雙側(cè)乳腺增生”的字樣,頓時嚇得失魂落魄,把“增生”和“腫瘤”聯(lián)想到一起去,事實上兩者不是一回事。

   乳腺增生并不是一種病

 
  20歲至50歲的育齡婦女,去做包括手摸、B超和X光在內(nèi)的乳房體檢,體檢報告里幾乎難以見到“正常”這樣的字眼,最常見的診斷用語是“雙乳小葉增生”。如果報告里僅有“增生”的表述,基本說明了體檢者的乳房是正常的。
 
  什么是生理性增生?乳房里有17-19個乳管,乳管里有管道,在顯微鏡下,可以看到管道的橫切面有一層細胞。當這層細胞多了一層的時候,就叫做乳腺增生。乳房是內(nèi)分泌的靶器官,每位婦女每個月經(jīng)周期的過程就是乳腺增生的過程,乳腺里的細胞隨著月經(jīng)周期而增生、退化,周而復始。女性往往會發(fā)現(xiàn)月經(jīng)前乳房脹大,月經(jīng)后乳房就退回原來模樣,就是這個緣故。但問題是,每個月乳腺細胞長了這么多,但常常退不了,河床淤積了可以清理淤泥,但乳管里的細胞淤積了不能把它像死皮一樣刮出來,所以乳腺增生就出現(xiàn)了。
 
 
  絕大部分的乳痛不必理會
 
  許多女性在月經(jīng)期前會感覺到胸部脹痛,摸起來有腫塊,由此便認為自己的胸部里面長了腫瘤。經(jīng)常有病人因為乳房疼痛來看醫(yī)生,擔心是否是患了乳腺癌。其實,95%以上的乳痛都不乳腺癌的癥狀,病人無需恐慌。
 
  不少女性在疼痛的同時還會摸到自己乳房里有“腫物”。如果左右兩邊對稱且腫物在經(jīng)期前后有變化,那么可以考慮為普通增生。究竟自己的增生是生理性增生還是病理性增生呢?專家建議,最主要的手段還是通過B超等定期普查。
 
  很多女性一聽說“增生”和“腫塊”就聯(lián)想到腫瘤,因此,對乳腺增生很害怕,擔心癌變。其實,乳腺增生是乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂,不是癌癥,而絕大多數(shù)增生也不會轉(zhuǎn)化成癌癥。乳腺增生既不是腫瘤,也不是炎癥。幾乎每個女性都或多或少地存在著乳腺增生,大可不必過度擔心。在出現(xiàn)偶爾性的疼痛時,可以通過調(diào)節(jié)情緒,加強運動,合理的飲食來緩解疼痛現(xiàn)象。
 
  美味的大醬湯使乳房更健康
 
  大醬湯是日本傳統(tǒng)美食之一。大醬是由黃豆經(jīng)過特殊工藝加工而成。日本國家癌癥研究中心發(fā)表了一個大型的實驗報告指出,只要女性每天喝三四碗大醬湯,患乳腺癌的幾率可以下降40%。該研究機構(gòu)針對日本40—59歲的2萬名女性進行了長達10年的研究調(diào)查。發(fā)表的結(jié)果刊登在美國的國家癌癥研究中心期刊上。
 
 
  日本大醬種類繁多,以黃豆為主,但根據(jù)輔料又分為米大醬、麥大醬、豆大醬三大類。顏色有白、紅兩種,根據(jù)產(chǎn)地不同而味道各異,鄉(xiāng)土氣息極濃。很多日本人把大醬湯叫做“老母親料理”。
 
  大醬的原料黃豆中含有的異戊醛是一種天然的植物激素,它除了預防乳腺癌外,還能降低與激素相關(guān)腫瘤的發(fā)病率。日本人有句諺語,“每天一碗大醬湯不用開藥方”。大醬還含有乳酸菌和酵母等多種利于蛋白質(zhì)消化的微生物。據(jù)調(diào)查,每天喝一碗大醬湯,胃潰瘍的發(fā)病率低,因為大醬中的酵母利于消化。
 
  日本營養(yǎng)專家還建議上學的孩子早餐要喝一碗大醬湯,因為大醬湯能迅速被腸胃吸收,大醬湯所含的卵磷脂、維生素能使腦細胞更加活躍。
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