孩子光吃不長(cháng)肉可能是脾虛！5個(gè)推拿小方學(xué)起來(lái)

2017-03-18 來(lái)源：西安家庭醫生呼叫中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：胃主腐熟收納，脾主吸收運化。說(shuō)得通俗一點(diǎn)，胃的功能是把吃到肚子里的食物變成粥狀混合物，脾把其中的營(yíng)養物質(zhì)輸送到全身各處。

　　孩子光吃不長(cháng)肉可能是脾虛！5個(gè)推拿小方學(xué)起來(lái)

　　很多寶媽反映，孩子特別能吃，但還是瘦、個(gè)子小、頭發(fā)黃，這是怎么回事呢？其實(shí)，這類(lèi)孩子多是典型的胃強脾弱。

　　胃主腐熟收納，脾主吸收運化。說(shuō)得通俗一點(diǎn)，胃的功能是把吃到肚子里的食物變成粥狀混合物，脾把其中的營(yíng)養物質(zhì)輸送到全身各處。胃強的孩子，當然胃口好，吃得多。但是脾弱了，脾的吸收運化功能就差，沒(méi)辦法把營(yíng)養物質(zhì)輸送到全身各處。身體需要的營(yíng)養不能得到滿(mǎn)足，自然會(huì )個(gè)子小、身體瘦，看著(zhù)像營(yíng)養不良。

　　脾虛的孩子還會(huì )食積、反復感冒。而且脾虛的孩子由于運化的水谷精微不能上升以濡養頭面心肺，所以孩子還會(huì )出現臉色不紅潤、經(jīng)常感冒等問(wèn)題。孩子能吃不能消化，就像工廠(chǎng)里加工的產(chǎn)品賣(mài)不出去一樣，時(shí)間久了就堆積到那了，所以孩子還會(huì )食積。

　　因此，如果孩子胃強脾弱，家長(cháng)一定要及時(shí)幫助孩子解決。胃強脾弱的孩子可用中藥來(lái)調理，小兒推拿的方法效果也非常棒，寶媽們不妨一試。

　　方法一：補脾經(jīng)

　　用你的左手抓著(zhù)孩子的左手，用右手的大拇指順著(zhù)孩子大拇指橈側從指尖向指根直推，就是補脾經(jīng)了，反復100次。

　　方法二：清胃經(jīng)

　　胃經(jīng)穴在大拇指靠近掌端的第1節，但不是整個(gè)大拇指。向心為補，離心為清，所以從指根向指尖推就是清胃經(jīng)了。把孩子抱在懷里，用您的左手抓住孩子的小手，把右手的大拇指放在孩子的左右胃經(jīng)上，清50次即可。

　　方法三：摩腹

　　孩子的胃、腸都在肚子上，也就是孩子的腹部，順時(shí)針給孩子揉揉肚子，孩子立刻會(huì )感覺(jué)舒服很多，比吃健胃消食的藥都管用。

　　方法四：揉足三里

　　鼻梁有青筋的孩子，大多會(huì )伴有消瘦、頭發(fā)黃、個(gè)子小等問(wèn)題。寶媽要記住“肚腹三里留”，就是說(shuō)胃腸有疾先找足三里穴。寶媽們還要記住另外一句話(huà)“揉揉足三里，勝吃老母雞”，足三里還是個(gè)調理脾胃、補中益氣的要穴。足三里穴也很好找，外膝眼下四指的地方就是。左右腿各揉1分鐘。

　　方法五：捏脊

　　兩手沿著(zhù)脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來(lái)，邊提捏，邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項部，這就是捏脊，從下往上捏7遍。捏脊有調整陰陽(yáng)，通理經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)氣血運行，改善臟腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積，感冒，發(fā)燒等癥狀。這個(gè)手法特別好，寶媽們要牢記。