今天,長(cháng)沙市中心醫院北院在一樓前坪舉辦“識中醫、用中醫”谷雨時(shí)節中醫養生健康宣教與義診活動(dòng),豐富多樣的活動(dòng)形式廣受市民好評。
該院中西醫結合科主任、主任醫師黃建樂(lè )主講《谷雨時(shí)節該如何養生》,針對中醫用藥常見(jiàn)誤區,不合理使用中藥有哪些危害,結合具體實(shí)例為市民講述了中醫用藥的相關(guān)常識,使在場(chǎng)觀(guān)眾對中醫用藥有了更全面的認識,并充分意識到了合理使用中藥的重要性。
黃建樂(lè )提醒,中醫養生保健一直很受市民推崇,但很多人誤以為中藥藥性平和、無(wú)毒副作用,其實(shí)中藥進(jìn)補也要講科學(xué),不能濫用,否則既花了錢(qián),又傷了身。
俗話(huà)說(shuō),是藥三分毒。中醫理論認為,中藥的“毒”是指有偏性的東西。在臨床上,中醫是用藥物的偏性來(lái)糾正身體的偏性。如果吃補藥使身體產(chǎn)生不平衡的話(huà),就是補“偏”了。滋補中藥,用在需要的人身上就是補品,用在不需要的人身上就是“毒藥”。中醫非常講究平衡,人體既有不足的一面,需要補,也有亢盛的一面,需要抑制。如果補得太過(guò)了,就會(huì )適得其反,破壞平衡,營(yíng)養過(guò)剩,也可能產(chǎn)生疾病。
中藥養生,重在補虛。對于無(wú)病也不虛的人,根本不需使用藥物,他們的養生以非藥物為主。中醫強調進(jìn)補的原則是“虛則補之”。不是虛癥患者是不能吃補藥的。而虛癥又分陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛等,對癥服藥才能補益身體。不分虛實(shí)諸癥,亂用補藥,只能越補越糟。中藥滋補大忌就是不辨體質(zhì)隨意進(jìn)補,盲目跟風(fēng)。
事實(shí)上,虛弱的體質(zhì)并不會(huì )因為“進(jìn)補”而好轉。合理藥補,先問(wèn)脾胃。由于脾胃被藥塞滿(mǎn)了,運化出了問(wèn)題,虛不受補。中醫常說(shuō),脾胃為后天之本。人體功能的興衰都與脾胃密切相關(guān)。無(wú)論食補、藥補,人體都必須經(jīng)過(guò)脾胃吸收才能利用。胃口不好,將導致體虛還不能進(jìn)補的惡性循環(huán)。
舒肝理氣,散郁調經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥51.8收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥26.5淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達到滋補潤澤。用于黯淡、萎黃、長(cháng)斑或干燥的肌膚。
健客價(jià): ¥58本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現象,讓您的肌膚變得飽滿(mǎn)水潤。使用時(shí),清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢,使用后,肌膚像綢緞一樣滋潤柔滑。長(cháng)期使用可以出現嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià): ¥49調節油脂平衡,補充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價(jià): ¥98有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關(guān)問(wèn)題,平衡口腔微生態(tài)。
健客價(jià): ¥43溫中補虛,調和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥28.5清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥15健脾,補肺,固腎,益精。治脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,消渴,遺精、帶下,小便頻數。 補脾養胃,生津益肺,補腎澀精。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用于脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過(guò)多。
健客價(jià): ¥33傣醫:別菲解逼,通喃補塔檔細,兵沙把暈。 中醫:清熱解毒,祛濕退黃。用于肝膽濕熱所致的脅痛、腹脹、納差、惡心、便溏、黃疸,急、慢性乙型肝炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥47補脾;養肺;固腎;益精。主脾虛泄瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;消渴;遺精;帶下;腎虛尿頻;外用治癰腫;瘰疬。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用于脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過(guò)多。
健客價(jià): ¥1.74彝醫:嗨補里讓希習奴,乃讓希習奴。中醫:活血化瘀,通絡(luò )止痛。用于氣滯血瘀所致的腰腿痛,風(fēng)濕關(guān)節痛,癌癥疼痛。
健客價(jià): ¥28美國康寶萊維康寶片-多種維生素及礦物質(zhì)補充劑是一款直接關(guān)系到我們體內的每個(gè)細胞能量代謝,保護胃腸道,增強學(xué)習能力的保健產(chǎn)品。它內含的維生素A片能抵抗細菌感染、滋潤皮膚,對于那些有皮膚疾病的患者都可以服用。維康寶片富含維生素和礦物質(zhì),配以獨特優(yōu)質(zhì)的天然中草藥,為長(cháng)期健康打下了基礎,患者每天只需服用一片,方便快捷。
健客價(jià): ¥299利尿消腫。
健客價(jià): ¥28歸脾、胃、腎、心、肺經(jīng)。
健客價(jià): ¥32補氣益血。
健客價(jià): ¥1500生津提神。
健客價(jià): ¥240大補元氣,復脈固脫,益氣攝血。
健客價(jià): ¥768