過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘試試這兩招

2020-03-08 來(lái)源：悅讀中醫標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：堅持規律和適當的體育鍛煉能夠增強體質(zhì)，避免過(guò)敏的發(fā)生。特別是對于哮喘病人，游泳是一種很好的健身運動(dòng)，不但可以提高機體免疫力，還可以增強心肺功能，使哮喘的發(fā)病率降低。

過(guò)敏性疾病以過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘和蕁麻疹等疾病最為常見(jiàn)，嚴重影響了人們的生活質(zhì)量。引發(fā)過(guò)敏性疾病的“禍水”有很多，如藥物、食物、花粉以及各類(lèi)生活用品等。這些物品對于身體健康、抵抗力強的人來(lái)說(shuō)，并無(wú)威脅，但是對于體質(zhì)敏感的人來(lái)說(shuō)就是“毒藥”。

過(guò)敏：扶正才能“百毒不侵”

過(guò)敏原只是過(guò)敏性疾病的外因，長(cháng)期的隔離生活并不是長(cháng)久之計。預防過(guò)敏，還應從增強自身正氣著(zhù)手。機體正氣（免疫力）強了，就能減少過(guò)敏原的種類(lèi)，因此，預防過(guò)敏性疾病的關(guān)鍵在于自身正氣的免疫調節適應能力。

中醫認為，過(guò)敏性疾病病位在肺、脾、腎，平日應注意保暖，避免接觸煙草、煙塵，以防損傷肺衛之氣；清淡飲食，不飲酒，避免食用肥甘厚味或寒涼之物，避免損傷脾胃之氣；同時(shí)還應避免勞累過(guò)度損傷腎氣。

堅持規律和適當的體育鍛煉能夠增強體質(zhì)，避免過(guò)敏的發(fā)生。特別是對于哮喘病人，游泳是一種很好的健身運動(dòng)，不但可以提高機體免疫力，還可以增強心肺功能，使哮喘的發(fā)病率降低。

抗過(guò)敏食物挑選有講究

在飲食方面，應保持飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜和發(fā)酵類(lèi)食物，適量食用一些富含維生素A和維生素C的食物以增強免疫力、緩解過(guò)敏癥狀。

生姜：能減輕過(guò)敏導致的炎癥，平常炒菜時(shí)可以放些生姜，或者也可以食用少量姜糖等制品。

柑橘、蘋(píng)果：柑橘類(lèi)中含有大量的維生素C，維生素C是一種天然的抗組胺劑，對減輕過(guò)敏反應有較好的效果。

蜂蜜：蜂蜜中含有微量蜂毒，臨床上用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療，并且含有一些花粉粒，使人體對花粉產(chǎn)生一定的抵抗力。

紅棗：紅棗中含有大量的環(huán)磷酸酰胺，能有效阻止過(guò)敏的發(fā)生。

茶葉：綠茶、紅茶等也有一定的抗過(guò)敏作用。

穴位按摩、艾灸，提高“祛邪力”

經(jīng)常按摩穴位可以疏通經(jīng)絡(luò )、調節臟腑功能，對改善過(guò)敏體質(zhì)有很大幫助。灸法可以溫經(jīng)散寒，益氣補陽(yáng)，一方面扶正，另一方面透伏邪，達到陰平陽(yáng)秘、調體的目的。

近幾年有研究證明，灸法可以雙向調節機體的免疫功能，能有效緩解血管周?chē)鷿B出，從而降低毛細血管的通透性，減輕甚至消除炎癥反應。

過(guò)敏性鼻炎：按摩可以選用迎香穴、上星穴、印堂穴、合谷穴、鼻通穴、足三里穴等。艾灸可以選擇天突穴，此穴具有較強的宣肺理氣、止咳化痰的作用，為祛痰、通鼻竅的要穴；艾灸鼻通穴（即上迎香穴，在鼻孔兩側，鼻唇溝上），可以疏通經(jīng)絡(luò )，改善循環(huán)，宣通鼻竅，減少局部炎癥反應，減輕鼻塞、流涕等癥狀。

過(guò)敏性哮喘：選取膻中穴、肺俞穴、膏肓穴、定喘穴、大椎穴等。

過(guò)敏性蕁麻疹：可選用曲池穴、合谷穴、血海穴、陰陵泉穴等，同時(shí)還可以配合大椎穴、曲池穴、血海穴放血治療（由專(zhuān)業(yè)醫生操作）。按摩時(shí)可用手指用力按揉，也可用指關(guān)節或掌根敲打，每次1～2分鐘，每日1～2次。

以上過(guò)敏性疾病，都可以艾灸大椎穴、足三里穴、風(fēng)門(mén)穴等，提高人體免疫功能。艾灸以溫和灸法（用艾條點(diǎn)燃的一端距離施灸處2～3厘米），灸10～15分鐘，以皮膚溫熱潮紅為標準。

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1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥27.9

本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥32.4

本品適用于兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥33

用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。

健客價(jià)：￥3.2

季節性鼻炎、常年性過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結膜炎及過(guò)敏引起的瘙癢和蕁麻疹的對癥治療。

健客價(jià)：￥4.5

季節性過(guò)敏性鼻炎、常年性過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結膜炎及過(guò)敏引起的瘙癢和蕁麻疹的對癥治療。

健客價(jià)：￥3

季節性鼻炎、常年性過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結膜炎及過(guò)敏引起的瘙癢和蕁麻疹的對癥治療。

健客價(jià)：￥9

用于1歲以上兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥47.5

季節性鼻炎、常年性過(guò)敏性鼻炎及過(guò)敏引起的瘙癢和蕁麻疹的對癥治療。

健客價(jià)：￥18

愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。

健客價(jià)：￥39.9

糖皮質(zhì)激素只能作為對癥治療，只有在某些內分泌失調的情況下，才能作為替代藥品。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病適應癥，詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥32

健客價(jià)：￥35.5

本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預防運動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥21.5

舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。注：本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。

健客價(jià)：￥200

蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥等。

健客價(jià)：￥25

1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥169