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夏季哮喘頻發(fā),該如何有效的預防呢?

2018-08-03 來(lái)源:濟南哮喘病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季溫度較高時(shí),使用空調前,要對空調濾網(wǎng)進(jìn)行徹底清洗。室內外溫度差應該低于5℃,如果身上有汗的時(shí)候也不要馬上進(jìn)入空調房,要先將汗液擦干凈,同時(shí)也要注意,不要正對著(zhù)空調的出風(fēng)口。使用空調的房間要每日徹底清掃,定時(shí)開(kāi)窗換氣。

哮喘是常見(jiàn)的呼吸道疾病,嚴重的影響人正常的生活。夏季也是哮喘高發(fā)季節,天熱時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),空氣中的花粉也隨之而來(lái),房間悶熱潮濕,霉菌、塵螨大量繁殖,因此患者不僅要及時(shí)的進(jìn)行治療,同時(shí)也要做好預防措施。那么,接下來(lái)就讓濟南哮喘病醫院的專(zhuān)家為我們介紹一下夏季怎樣預防哮喘的發(fā)生呢。

一、如何使用空調

夏季溫度較高時(shí),使用空調前,要對空調濾網(wǎng)進(jìn)行徹底清洗。室內外溫度差應該低于5℃,如果身上有汗的時(shí)候也不要馬上進(jìn)入空調房,要先將汗液擦干凈,同時(shí)也要注意,不要正對著(zhù)空調的出風(fēng)口。使用空調的房間要每日徹底清掃,定時(shí)開(kāi)窗換氣。

二、防止孢子與霉菌

霉菌屬于植物,但無(wú)根莖葉,只能過(guò)寄生或腐生的生活,能產(chǎn)生孢子與霉菌。霉菌為吸入性抗原,對有過(guò)敏體質(zhì)的人可以引起過(guò)敏反應。霉菌很容易在潮濕多雨地方繁殖,在有一定濕度的環(huán)境中,霉菌顯著(zhù)增多,故在夏季或梅雨季節、霉菌引起過(guò)敏的情況會(huì )加重,但其季節性并不像花粉那樣分明。因此不要在屋內擺放過(guò)多花草,不給盆栽植物過(guò)多澆水,因為濕土是霉菌生長(cháng)的絕佳環(huán)境。

三、飲食禁忌

滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候不能吹空調,喝冷飲更是不可取的。應該坐定適當休息,喝一些溫開(kāi)水,待汗液退去、情緒穩定后才可以少量食用冰淇淋或飲料。

四、增強體質(zhì)

雖然有些患者具有運動(dòng)誘發(fā)的特點(diǎn),但這并不是哮喘患者拒絕參加體育運動(dòng)的借口。事實(shí)上,哮喘患者適當進(jìn)行一些不太劇烈的體育運動(dòng),如:慢跑、登山、打球、游泳等,可以增強體質(zhì)、提高免疫力、改善肺功能,這些運動(dòng)能夠對哮喘起到一定的預防作用。

溫馨提示:哮喘患者的居室內不能有煤氣、煙霧、油漆等刺激性氣味。居室最好遠離馬路、化工廠(chǎng)和煤氣灶。這些雜質(zhì)氣體會(huì )使哮喘患者氣道發(fā)生痙攣和阻塞癥狀。

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