糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
蘋果加熱后，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
洋蔥具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。魔芋在腸道內排泄緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。
雖然很多醫(yī)生都建議，高血糖患者少吃水果，但是我們也不能一竿子打翻一艘船。水果中還是有適合糖尿病高血糖患者的，有不少水果還有降血糖的效果呢！
燕麥片可以降低人體中的膽固醇，可以降糖、減肥、通便，可以改善血液循環(huán)，減少工作生活帶來的壓力，老少皆宜。
富硒蕎子茶的莖葉花中含有一種特殊的類黃酮物質——蘆丁，蘆丁能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，有降三高、促進傷口愈合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、清理人體垃圾、激活胰島素分泌、抗感染、抗衰老等眾多優(yōu)秀的養(yǎng)生功效。
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