2017-02-06
ACOG更新指南強(qiáng)調(diào)妊娠前后體重管理
妊娠期間是改變生活方式的理想時間，應(yīng)鼓勵妊娠女性進(jìn)行正常的體育鍛煉但妊娠期間的體力活動或運(yùn)動應(yīng)適合妊娠期間的解剖及生理變化及胎兒需求，且實(shí)施時應(yīng)確保妊娠女性無運(yùn)動禁忌證
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體，影響是多方面，不僅對患者本身有影響，還會影響到胎兒的健康，飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段，因?yàn)閼言信圆荒茈S便用藥物
妊娠期間是改變生活方式的理想時間，應(yīng)鼓勵妊娠女性進(jìn)行正常的體育鍛煉但妊娠期間的體力活動或運(yùn)動應(yīng)適合妊娠期間的解剖及生理變化及胎兒需求，且實(shí)施時應(yīng)確保妊娠女性無運(yùn)動禁忌證
以往觀點(diǎn)認(rèn)為，不論妊娠期糖尿病(GDM)還是糖尿病合并妊娠患者，妊娠期高血糖管理的目標(biāo)都是將血糖控制在接近正常孕期血糖水平的范圍內(nèi)，以改善妊娠結(jié)局和母嬰預(yù)后。
母乳喂養(yǎng)對孩子的好處自不用多說，但不少“糖媽媽”會有顧慮，認(rèn)為血糖過高，會影響乳汁的質(zhì)量，其實(shí)并沒有。
堅持妊娠期常規(guī)檢查，大多數(shù)孕婦都可以通過飲食調(diào)節(jié)與適當(dāng)運(yùn)動控制GDM的發(fā)生。凡事都有限度，按照官方標(biāo)準(zhǔn)飲食即可，不要盲目相信偏方。
第一次先抽空腹血，然后讓準(zhǔn)媽媽喝下300毫升糖水。從喝第一口糖水開始計時，在第1個小時、第2個小時分別再抽血。抽血次數(shù)，共3次。
糖尿病本身不是剖宮產(chǎn)指征，但糖尿病伴微血管病變、合并重度子癇前期或胎兒生長受限、胎兒窘迫、產(chǎn)科指征、孕期血糖控制不好，巨大兒，或胎兒偏大尤其胎兒腹圍偏大，多需提前終止妊娠，酌情進(jìn)行剖宮產(chǎn)。
在日常飲食中，可以適當(dāng)增加主食的蛋白質(zhì)，妊娠期糖媽媽可選擇血糖指數(shù)較低的主食，少食用血糖指數(shù)高的主食，進(jìn)餐可搭配膳食纖維豐富的副食，如各種蔬菜、海藻類（如海帶、紫菜）。
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