糖尿病是怎么引起的？如何預防糖尿病？

2019-10-13 來(lái)源：娜姐生活經(jīng) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：睡眠不足，會(huì )引發(fā)激素分泌壓力過(guò)大，身體會(huì )儲存脂肪來(lái)應對，這樣一來(lái)人的飯量會(huì )變大，這也是引發(fā)糖尿病因素之一，因此在日常生活中應要保證充足的睡眠。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(cháng)期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、功能障礙。總的來(lái)說(shuō)，糖尿病并不可怕，可怕的是它引起的并發(fā)癥。那么，糖尿病是不是防不勝防呢？今天，咱們來(lái)聊聊糖尿病吧！

說(shuō)到病，一般先從它的病因說(shuō)起，那么糖尿病的病因是什么呢？他的病因有兩個(gè)：1、遺傳因素導致1型糖尿病，這類(lèi)患者占糖尿病的少部分，發(fā)病年齡輕，大多小于30歲。2、環(huán)境因素，進(jìn)食過(guò)多，體力活動(dòng)減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素，常見(jiàn)于中老年人，肥胖者發(fā)病率高。所以，糖尿病是可以預防的，那么，如何預防呢？

一、注意飲食。這個(gè)包括這幾方面：1、注意飲食，就可能引發(fā)糖尿病。攝入過(guò)多的糖分，會(huì )引發(fā)糖尿病，比如說(shuō)含糖的果汁。美國文獻上發(fā)表過(guò)一篇文章，每天喝兩分以上含糖果汁的人，比每個(gè)月喝一份一下含糖果汁的，患糖尿病的幾率高31%。所以，注意飲食，少吃一些含糖量高的食物，這是預防糖尿病的一個(gè)重要原則。2、不暴飲暴食，生活有規律。特別是有糖尿病家族史的人，盡可能不在短時(shí)間里，吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，比如：蜂蜜、大米、面粉、甘蔗、紅糖、白糖等食物。吃飯時(shí)藥細嚼慢咽，多吃蔬菜。

二、多鍛煉身體，少熬夜：睡眠不足，會(huì )引發(fā)激素分泌壓力過(guò)大，身體會(huì )儲存脂肪來(lái)應對，這樣一來(lái)人的飯量會(huì )變大，這也是引發(fā)糖尿病因素之一，因此在日常生活中應要保證充足的睡眠。不論是胖或是瘦，都應要每天鍛煉半小時(shí)以上，其實(shí)運動(dòng)也可很好達到降血糖的作用。如果您的體重已經(jīng)超標，那么，減肥大計就應該提上日程。每周做3次有氧運動(dòng)，每次不少于一小時(shí)，每隔一小時(shí)就站起來(lái)活動(dòng)一下。這樣也可以有效的預防糖尿病。

三、定期體檢：不僅是要預防糖尿病，還可以預防引起糖尿病的其他并發(fā)癥。應該對血糖、甘油三酯進(jìn)行監控。如果測得值達正常上限或超過(guò)時(shí)，要繼續做糖耐量試驗，經(jīng)確診后，及早進(jìn)行治療。做到早發(fā)現、早治療。

四、吃水煮花生：煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇、抗氧化劑等，可以有效預防糖尿病。經(jīng)過(guò)水加工處理后的花生營(yíng)養價(jià)值高，對各類(lèi)疾病都有預防抑制作用，因此建議大家吃花生盡量先用水泡上一泡，早煮熟了吃，炒熟的盡量少吃，油炸花生盡量別吃，不僅對自身健康不好，而且更容易導致肥胖。

時(shí)間不會(huì )倒流，人生也不會(huì )重來(lái)，不要等到疾病發(fā)生了，再去追悔莫及，未病先防，你可以做得更好！

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥48

適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥35

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥137

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者（冠心病家族史、

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預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞（SEE）： ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數<40% ·伴有癥狀的心力衰竭，紐約心臟病協(xié)會(huì )（NYHA）心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲，且伴有以下任一疾病：糖尿病、冠心病或高血壓

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滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

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本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥152.1

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

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用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.8