成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 餐后血糖偏高,僅僅是因為吃多了?

餐后血糖偏高,僅僅是因為吃多了?

2018-08-09 來(lái)源:諾友團  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:餐后血糖過(guò)高要搞清楚原因,有的糖友一看餐后血糖高了就盲目節食或者擅自增加藥物用量,這種做法不可取,不查明高血糖的原因,錯誤的處理方式往往造成更嚴重的后果。

 諾諾

 
大家新年好,這是節后第一次和大家見(jiàn)面,春節假期大家過(guò)得怎樣呀?
 
假期結束了,但是不少糖友節日期間飲食不節,生活不規律,節前好好的血糖又不正常了!血糖有反應,餐后血糖高怎么辦?今天諾諾來(lái)說(shuō)一說(shuō)餐后血糖升高的事情吧!找到餐后血糖高的原因,對癥處理才可以成功破解。
 
餐后血糖值得關(guān)注
 
有些糖友只監測空腹血糖,從不查餐后血糖,還有人對餐后血糖高不以為然,認為餐后血糖高一點(diǎn)是正常的。雖然餐后血糖一般都會(huì )比餐前血糖高一些,但不能超過(guò)一定的界限,否則就屬于異常情況了。
 
很多糖友,尤其是老年人,空腹血糖大致正常,但餐后血糖明顯升高,由于忽略了餐后血糖的監測和管理,而讓機體處于危險之中。
 
餐后血糖高對癥出招
 
我們檢測餐后2小時(shí)的血糖,以吃第一口飯開(kāi)始計時(shí)。餐后血糖過(guò)高要搞清楚原因,有的糖友一看餐后血糖高了就盲目節食或者擅自增加藥物用量,這種做法不可取,不查明高血糖的原因,錯誤的處理方式往往造成更嚴重的后果。
 
原因一:攝食過(guò)多或者食物選擇不當。
 
血糖值會(huì )隨著(zhù)進(jìn)食有所升高,尤其是攝入升糖指數高的食物時(shí)對血糖影響較大。餐后血糖高時(shí)先估計一下自己的飲食量是否比平時(shí)多,膳食中是否有精制碳水化合物類(lèi)食物(比如蛋糕、點(diǎn)心等),菜肴是否使用了大量白砂糖調味或者用淀粉勾芡等,這些情況下通過(guò)飲食調整便可有效降低餐后血糖值。
 
原因二:餐前血糖就高。
 
前面提到血糖達標要全天候,因此我們也不能只關(guān)注餐后血糖,不能孤立地看待餐后高血糖的情況。餐后血糖值是在餐前血糖的基礎上升高的,如果餐前血糖值就比較高,餐后血糖值肯定也高,這時(shí)候就需要先將空腹或餐前血糖控制好。

原因三:忽視運動(dòng)治療手段。
 
有些人認為血糖高吃藥就可以,忽視了糖尿病的非藥物治療手段,其實(shí)飲食和運動(dòng)治療是控制血糖的基石,什么時(shí)候都不可忽視,有的糖友不用吃藥打針只是采用飲食和運動(dòng)治療就能將血糖控制達標。
 
餐后運動(dòng)能直接有效降低餐后血糖,一般建議餐后1小時(shí)開(kāi)始運動(dòng),堅持長(cháng)期運動(dòng)還可以改善胰島素抵抗,間接提高機體的控糖能力。

原因四:藥物治療不恰當。
 
糖尿病病情是會(huì )發(fā)展變化的,藥物治療也不是一成不變的,有時(shí)候之前使用的藥物不足以將血糖控制達標,則需要調整藥物用量或者換藥。
 
此外,藥物使用方法不當也會(huì )影響其降糖效果,比如用來(lái)降低餐后高血糖的a-葡萄糖苷酶抑制劑需要餐前即刻吞服或與第一口飯一起嚼碎服用,過(guò)早、過(guò)晚服用都會(huì )降低藥效。而磺脲類(lèi)藥物應在餐前半小時(shí)服用,格列奈類(lèi)在餐前即刻服用(餐前15分鐘以?xún)燃纯桑?/div>
 
另外,不同的胰島素制劑有不同的注射時(shí)間,有些需要餐前半小時(shí)注射,有些則餐前即刻注射即可,不按照要求的注射時(shí)間給藥,可能導致胰島素的作用高峰與餐后血糖升高的高峰不一致,導致血糖忽高忽低(當血糖水平最高時(shí),胰島素水平未達到峰值,而血糖水平下降后血胰島素水平才達到峰值,引起血糖過(guò)度下降)。

全面監測,心中有數
 
理想的全天候血糖監測應包括空腹、三餐前后、睡前和凌晨3點(diǎn)的血糖。雖然不用每天都監測這么多時(shí)間點(diǎn)的血糖,但最好進(jìn)行配對檢測,如今天測早餐前后、后天測午餐前后,這樣可以提供更多的信息。
 
遇到生病、情緒變化、外出就餐等情況時(shí)需要特別關(guān)注餐后血糖。糖友應將這些血糖值結合在一起看,做到心中有數,科學(xué)控糖。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
石家庄市| 海阳市| 彭泽县| 武鸣县| 定日县| 高陵县| 哈密市| 东乡县| 杂多县| 扎兰屯市| 舒城县| 永新县| 嘉黎县| 佛学| 聂荣县| 阿巴嘎旗| 盐池县| 汝南县| 襄汾县| 富宁县| 岢岚县| 防城港市| 安西县| 乃东县| 宜宾市| 溆浦县| 横峰县| 新密市| 望谟县| 延吉市| 景洪市| 汝州市| 阿拉善盟| 沿河| 邯郸县| 通许县| 长宁县| 喜德县| 布拖县| 名山县| 四会市|