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糖尿病的監測,就只意味著(zhù)上醫院??

2017-10-28 來(lái)源:降糖高手  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是終身疾病,良好的血糖控制可減少或延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生及發(fā)展。糖尿病人應學(xué)會(huì )自我管理,自我監測,戰勝糖尿病。

   經(jīng)常有糖友說(shuō):“我每天都在吃糖尿病的藥,怎么還是有這么多并發(fā)癥呢?”

 
  其實(shí)對于并發(fā)癥是有一個(gè)很有效的管理工具——自我監測血糖,它是一種非常簡(jiǎn)便的方法,可以讓患者在自我管理當中及早發(fā)現自身血糖的異常。
 
  糖尿病是終身疾病,良好的血糖控制可減少或延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生及發(fā)展。糖尿病人應學(xué)會(huì )自我管理,自我監測,戰勝糖尿病。
 
  自我監測主要分為以下幾個(gè)方面進(jìn)行:
 
  1、血糖監測:可以及時(shí)發(fā)現血糖變化,觀(guān)察藥物療效并及時(shí)調整給藥放案,盡可能達到最佳血糖控制。
 
  2、血壓監測:糖尿病患者患高血壓的風(fēng)險是正常人的1.7—5倍,同時(shí),高血壓又是腎臟病便和視網(wǎng)膜病變的誘因之一,而大多數患者血壓升高后,沒(méi)有明顯癥狀,往往容易被忽略,直到出現嚴重的心腦血管損害。
 
  因此,糖尿病患者藥強化血壓控制,堅持每天監測血壓,使血壓控制在正常范圍內。
 
  3、堅持運動(dòng),控制體重:有規律的運動(dòng)可以增加肌肉對血糖的攝取和利用,從而有利于血糖的控制,同時(shí),能加速脂肪的分解,改善血脂和血壓,運動(dòng)可以消耗熱量,減輕體重,改善患者的心肺功能,從而增強體質(zhì),改善精神狀態(tài),提高患者的生活質(zhì)量和信心。
 
  4、建立血糖自我監測日記:患者應該養成每天記錄血糖自我檢查的良好習慣。每次去醫院看病時(shí)應帶好血糖檢查日記,并注明檢查日期,同時(shí)記錄每餐的進(jìn)食量和熱量、工作活動(dòng)情況、有無(wú)低血糖反應的發(fā)生,這些都會(huì )為醫生調整治療方案提供重要的參考材料。
 
  監測頻率(病情不穩定時(shí),酌情加測)每日1次:血糖、尿糖;每月1次:體重、血壓、腰圍/臀圍;每季度1次:糖化血紅蛋白;每半年1次:血脂、眼底檢查、神經(jīng)系統檢查、腎功能檢查、心電圖檢查;必要時(shí)進(jìn)行:胸部X線(xiàn)檢查、口服葡萄糖耐量和胰島素釋放試驗。
 
  自我監測是糖尿病管理的重要手段之一,能夠幫助糖尿病患者有效地監測病情變化和治療效果,以利于及時(shí)調整治療方案,從而有效的減緩和預防并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展,增強患者戰勝疾病的信心。
 
 
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